Здравословно хранене
5 правила за всеки ден против натрупване на токсини в организма
Всеки един от нас може да си направи специална програма за детокс у дома. При...
мар.
Бисквитките причиняват зависимост като наркотик!
Неврофизиолози от Кънектикът доказаха, че привикването към този вид храна има същата природа като зависимостта...
мар.
Прочетете защо не трябва да хвърляте покълналия чесън!
Винаги купувате много чесън и той покълва, преди да го използвате? Оказва се, че тези...
мар.
4 основни правила за намаляване на теглото
Теглото има много съществено влияние върху здравето ви.
мар.
Десетте най-важни правила за здравословно хранене
Да заложим на разнообразието. За тази цел не е необходимо да приготвим дузина ястия като...
мар.
Безопасна ли е храната, паднала на пода?
Спомняте ли си старата тийнейджърска шега за правилото на трите секунди? Не от спорта: ако...
мар.
Какви лечебни свойства имат тиквичките?
Тиквичките не дразнят червата и стомаха, затова лекарите често ги препоръчват при захранването след операции....
мар.
5 капани за нездравословна храна в офиса, които трябва да избягвате!
Може би си мислите, че работата е място, където отивате, за да изкарате пари за...
мар.
Правилно съчетаните храни лекуват – ето как! (1)
Това блюдо намалява риска от множествена склероза и остеопороза. Полезният ефект се дължи на витамин...
мар.
Правилно съчетаните храни лекуват – ето как! (2)
Витамин А може да се пренесе по кръвоносната система само ако е свързан с протеин,...
мар.
Това са 6 витамини и минерали, които правят костите здрави!
Много е важно да поддържате здравето на костите и да вземате мерки да ги държите...
мар.