Храни, които причиняват диария

Диарията е болезнено, интензивно състояние, което медицината определя като получаване на меки и воднисти изпражнения.

Диетата е един от най-важните фактори, които могат да помогнат при лечение на диария. Но от съществена полза ще бъде да се научим кои храни могат да предизвикат пристъп на диария.

Много люто

Пикантните храни като люти чушки, лют сос, лют червен пипер – могат да раздразнят храносмилателната система, така че да предизвикат диария, особено ако не сте свикнали с тях.

Лактозата не е приятел

Много хора, които са на средна възраст, вече не могат да храносмилат мляко. Препоръчва се само кисело мляко.

Баласт

Твърде много баластни вещества могат да сеят опустошение на храносмилателната система, особено ако сте на диета и не сте яли нищо освен зелева супа в продължение на 5 дни.

Мазно без фибри

Липсата на фибри в храната може да предизвика диария. Избягвайте пържени и мазни храни, когато това е възможно. Яденето на изобилие от тези храни не помага на тялото и стомаха ви.

Алкохол

Пиенето на твърде много алкохол може да предизвика проблеми. Диарията може да бъде основен резултат от силен махмурлук.

Алергични към нещо

Алергията към определени храни може да предизвика диария. Те могат да бъдат както бъркани яйца с лук, така и някой плод. Трябва да забележите дали след яденето на определена храна всеки път имате диария и да се консултирате с личния си лекар. Той може да прецени дали да ви изпрати при алерголог.

Какво трябва да знаем за пробиотиците 4-то поколение?

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!