съвети

Хипотиреоидизъм: 5 съвета за справяне с обострените симптоми през зимата

Със застудяването, при много хора симптомите на хипофункция на щитовидната жлеза се засилват През зимата...

Най-точният здравен хороскоп за периода 18-ти–24-ти май 2020 година

Животът, уважаеми читатели, малко по малко започва да се връща към нормалния си ритъм. Това,...

Майкъл Грегър: Самолечение при хипертония

Сърдечно-съдовите заболявания остават основната причина за смърт в световен мащаб – 46% от хората умират...

Здравословно лято: 30 полезни съвета, които ще ви помогнат

Съвети за спокойно и щастливо лято 1. Студеният душ пази от мухи и комари. Причината:...

Полезни съвети, гарантиращи спокоен сън

Ако ги спазите, веднага ще усетите разликата Напоследък стават все по-малко хората, които могат да...

Как да се предпазим от грипа-убиец? Полезни съвети, които помагат!

Жертвите на грипа-убиец се увеличават За да не попаднете в задушаващата хватка на грипа-убиец, добре...

Алексей Ковалков: Ще отслабнете, ако забравите за тези 4 храни!

Алексей Ковалков е един от най-популярните руски диетолози. Преди 10 години самият доктор на медицинските...

Топлинен удар при бебе – как да му помогнем?

Внимание! Топлинен удар! Какво да правим? При продължителен престой под парещото лятно слънце тялото прегрява,...

5 нестандартни начина за лесно отслабване

Има много по-лесни и доста по-приятни начини да стопите излишните килца от броенето на калориите...

Дайте кратка почивка на кожата си – ето кога и как се прави

По време на отпуската дайте кратка почивка и на кожата си. Блед тен, сенки под...

Ефективни съвети за перфектни крака през лятото (ще подобрите състоянието им)

В топлото време не ползваме чорапи, полите и панталоните се скъсяват все по-нагоре, а материите...

Как да отслабнете без големи усилия и строги ограничения? (съвети от психолози)

Спрете само да искате да се вталите, а стартирайте наистина към идеалната си фигура, съветват...