хранене

9 промени в храненето за добра фигура и здраве след 40 годишна възраст

С годините метаболизма и хранителните нуджи на тялото се променят, което налага промени в диетата...

Ето защо пропускането на закуска е вредно

Какво се случва с тялото ни когато не закусваме?  Закуската наистина е най-важното хранене от...

Да останем здрави и млади: съвети от личния диетолог на Елизабет II

Английската кралица Елизабет II вече е на 94 години. Въпреки напредналата си възраст тя редовно...

Спешна доставка на витамини: 10 полезни продукта при самоизолация

Работата у дома, наложената самоизолация и карантината ще ни предпазят от коронавирус Но ограниченото излизане,...

През 2020-а година: 5 лесни начина да ядем по-малко и да отслабнем

Как да ядем по-малко и да свалим излишните килограми? В началото на всяка нова година...

Пикантно, сладко или солено? Пристрастяването към вкуса като симптом на заболяване

Възможно ли е да се идентифицира дадено заболяване според това какъв вкус предпочитаме? Може ли...

Струва под 1 лев и гарантирано лекува акнето!

Вълшебната смес се приготвя с 3 продукта За съжаление много хора страдат от акне и...

Най-полезните навици: Вижте този списък с 12 съвета!

Да живеем по-дълго и по-щастливо определено си струва не само времето, но и усилията. Макар...

Алексей Ковалков: Ще отслабнете, ако забравите за тези 4 храни!

Алексей Ковалков е един от най-популярните руски диетолози. Преди 10 години самият доктор на медицинските...

Как да се предпазим от рак? 10-те промени, които трябва да направите!

Някои лесни промени в ежедневието ни могат да имат огромно значение за здравето ни 1....

1 Коментар

6 изненадващи неща, които причиняват диабет тип 2

Как да се предпазим от диабет тип 2? Дори да не се смятате за много...

Задържане на вода в организма – ето какво помага при този проблем!

За тези, които са склонни да задържат вода, лятото е ужасен сезон Признаци като подпухнали...