Tag Archives: хранене

Периодично гладуване – намалява риска от диабет тип 2 и сърдечни заболявания

Ново проучване открива, че спазването на график за периодично гладуване, известно още като фастинг, води...

7 храни, които причиняват стомашни киселини

Има някои напитки и храни, които могат да влошат проблема с киселините Mежду стомаха и...

7 храни, богати на креатин

Креатин – за какво е нужен на организма, как да си го набавим и кой...

Калориен дефицит или периодично гладуване: кой метод за отслабване е по-добър?

Какви са плюсовете и минусите при спазването на калориен дефицит или периодично гладуване (фастинг)? Кой...

10 признака, че консумирате прекалено много захар

Яденето на големи количества захар може да даде множество отражения върху здравето Захарта има лоша...

Диета при дивертикулоза – кои храни помагат?

Как се развива дивертикулоза? Представете си, че по вътрешните гуми на велосипеда ви се появят...

Най-ефективната диета за зодия Стрелец – ето какво представлява!

Стрелец – това е една от най-лакомите зодии! За сметка на това обаче те притежават...

Храни за здрави кости, мускули и стави – какво да ядем?

Мускулите и костите, изграждащи скелета ви, са активна, жива тъкан. През целия ви живот тя...

Диета при подагра – кои храни помагат?

Свикнали сме да свързваме заболяването подагра с разгулния живот на кралете. Подаграта обаче е една...

Диета при рак на белия дроб – кои храни помагат?

Рак на белия дроб развиват много често пушачите! Тютюнопушенето е отговорно за 87% от смъртните...

Спасете живот! Научете кои са признаците на всички видове инсулт и как може да си помогнете!

Апоплектичният удар – инсултът, е диагноза, която почти всеки е чувал и е наясно, че...

Диета при синузит – кои храни помагат?

Когато се изостри вашият синузит, трябва да включите джинджифил или люти чушки в храната си...