хранене
Как бързото хранене влияе на кръвната захар?
Експертите казват, че постоянното твърде бързо хранене води до скокове на кръвната захар и повишава...
ян.
Анти-Алцхаймер: Как да предпазим здравето на мозъка си чрез начина на хранене?
9 много полезни и лесно изпълними препоръки на лекар, прехвърлил 100-те години Диетата на нашите...
ян.
Гастроентеролог: Яжте тези храни, за да сте здрави
Наблягането на тези храни гарантира добро стомашно-чревно здраве Гастроентеролог споделя какво яде, за да се...
ян.
Какво източва силите и енергията ни? 6 неочевидни причини за хроничната умора
Обичайното усещане за умора и липса на жизненост значително влошава настроението, продуктивността и качеството на...
ное.
Да се чувствате и изглеждате добре на 115 години! Тайната на японските столетници от остров Окинава
Историята на Окинава гръмна в целия свят в началото на 80-те години на миналия век....
ное.
Препоръчано от кардиохирург: 3 основни правила за стабилно здраве и дълголетие
Всеки иска да има добро здраве и дълголетие, но знаем ли как да ги постигнем...
ное.
Чай с препечена филийка: как да разпознаете симптомите на сериозно заболяване при възрастен роднина
Синдромът „Чай с препечена филийка“ е вид недохранване, често срещано при възрастни хора, които не...
ное.
Бързото хранене и преработените храни увеличават риска от депресия: колкото повече порции, толкова по-лошо
Лекари обясниха как може да се справите ако бързото хранене е основен източник на енергия...
сеп.
Наистина ли всички преработени храни са толкова вредни?
Има ли преработени храни, които са богати на хранителни вещества и не са толкова вредни?...
авг.
Кои храни са полезни, кои – много вредни, за страдащите от разширени вени?
За пълноценното функциониране на сърдечно-съдовата система са необходими някои елементи, които имат пряко влияние върху...
юни
5 хранителни навика, които смятаме за вредни, но всъщност са полезни
Може би не сте се замисляли, но някои навици, свързани с храненето, които смятаме за...
май
Искате ли да доживеете до 100 години? Влезте в „синята зона“
Няма гаранция, че всеки от нас ще доживее до 100 години. Но можем да научим...
апр.