Tag Archives: хранене

10 признака, че консумирате прекалено много захар

Яденето на големи количества захар може да даде множество отражения върху здравето Захарта има лоша...

Диета при настинка и грип – кои храни помагат?

Настинка и грип винаги са съпътствани с хрема. Хората обичат да се шегуват, че с...

7 навика, от които трябва да се откажете преди 50

Ако искате да се радвате на добро здраве, докато остарявате, трябва да обърнете внимание на...

Предменструален синдром – всичко важно за него и как се лекува!

Предменструален синдром (ПМС) – какви са причините, диетолечение, витамини и минерали, соколечение, билколечение, ароматерапия, светотерапия,...

Периодично гладуване – намалява риска от диабет тип 2 и сърдечни заболявания

Ново проучване открива, че спазването на график за периодично гладуване, известно още като фастинг, води...

7 храни, които причиняват стомашни киселини

Има някои напитки и храни, които могат да влошат проблема с киселините Mежду стомаха и...

7 храни, богати на креатин

Креатин – за какво е нужен на организма, как да си го набавим и кой...

Калориен дефицит или периодично гладуване: кой метод за отслабване е по-добър?

Какви са плюсовете и минусите при спазването на калориен дефицит или периодично гладуване (фастинг)? Кой...

Диета при дивертикулоза – кои храни помагат?

Как се развива дивертикулоза? Представете си, че по вътрешните гуми на велосипеда ви се появят...

Най-ефективната диета за зодия Стрелец – ето какво представлява!

Стрелец – това е една от най-лакомите зодии! За сметка на това обаче те притежават...

Храни за здрави кости, мускули и стави – какво да ядем?

Мускулите и костите, изграждащи скелета ви, са активна, жива тъкан. През целия ви живот тя...

Диета при подагра – кои храни помагат?

Свикнали сме да свързваме заболяването подагра с разгулния живот на кралете. Подаграта обаче е една...