Начало / Tag Archives: хранене (страница 5)

Tag Archives: хранене

Разделното хранене е лечебна програма! Вижте и кулинарни рецепти!

В статията ще намерите подробна информация за разделното хранене. Какви са принципите. Как се съчетават храните. Видове храни – богати на въглехидрати, богати на белтъчини и неутрални. Съвети за балансирано разделно хранене. Хранителни добавки. Рецепти.

Продължение »

Коледа и Нова година – как да се справим със стреса и да извлечем полза от празниците?

Коледа и Нова година идват и със стрес от подготовката и проблеми от обилните похапвания на празничните трапези. Изненадващо обаче се оказва, че продължителните декемврийски почивни дни

Продължение »

Това е най-ефективната диета с цитруси – вижте какво представлява!

цитруси

Когато навън е зима, значи във въздуха вече се е понесъл изкусителният аромат на цитрусови плодове. Този сезон е и най-подходящ за прочистваща диета преди стреса, който празничните угощения ще нанесат на организма ни. Има много и различни варианти на ...

Продължение »

Първа помощ при епилептичен пристъп – какво трябва да знаете?

епилептичен пристъп първа помощ

Епилепсията е разпространена и сред хора над 60 години, и сред деца под 10 години. 25% от всички случаи се развиват преди петата година. Един на всеки два случая се проявява преди 25-ата година. Повечето припадъци са леки, но продължителният ...

Продължение »

Списък със задължителните храни за мъжете и жените (за да бъдат здрави и силни)

храни

Задължителните храни за мъжете и жените Мъжете и жените се нуждаят от различно меню, за да могат да си осигурят необходимите хранителни вещества, витамини и минерали. Така например господата се нуждаят от повече протеини и мазнини, за да бъдат силни ...

Продължение »

Менюто на дълголетниците включва ето тези храни!

менюто на дълголетниците

Диабетът, болестта на Алцхаймер, сърдечносъдовите имунните заболявания са хронични патологии. Всички те имат една обща характеристика – хронично възпаление в клетките на мастната тъкан, мозъка, кръвоносните съдове… Възпалителните процеси са естествени за организма, те му позволяват да се бори с ...

Продължение »

Специалисти съветват: 6 лесни начина да опазите сърцето си здраво

сърцето

Болестите на сърдечносъдовата система поразяват все по-млади хора според последните статистики на кардиолозите. Ето 6 основни мерки, които можете лесно да превърнете в навици, за да опазите сърцето си здраво. 1. Ходете пеша поне 45 минути на ден. Тези разходки ...

Продължение »

Проф. д-р Донка Байкова: Комбинирайте правилно храните по време на постите

Проф. д-р Донка Байкова

Кантарът може да покаже няколко килограма отгоре, ако не комбинираме правилно храните по време на постите. За това предупреждава специалистът по хранене и диететика проф. д-р Донка Байкова. „Би трябвало с повече интелект и информираност да подбираме менюто си. С ...

Продължение »

Как да се грижим за здравето си по време на Коледните пости?

Коледните пости

Коледните пости, които започват от 15 ноември и траят до 24 декември включително, изискват доста дълъг период на въздържание. Ето какво трябва да знаем, за да не нарушим балансирания си режим на хранене, независимо от 40-дневното постене. Белтъчините – в ...

Продължение »

Епидидимит – какви са причините и как се лекува?

Епидидимит

Епидидимитът е възпаление или инфекция на епидидима (надсеменник, семенен кордон – дългата навита тръбичка към горната част на тестиса), често и семепровода. Епидидимът служи като място за съхранение, транспортиране и узряване на сперматозоидите преди еякулацията. При възрастните епидидимитът е най-честата ...

Продължение »

Какви са ползите от макробиотичната диета? ТОП тайните са разкрити!

храна

Макробиотичната диета е част от философия за живота, която включва в себе си древноизточната концепция за ин и ян. Режимът се състои главно от кафяв ориз, зърнени култури и зеленчуци. Диетата изисква храните да се приготвят на огън, а не ...

Продължение »

Най-известният немски натуропат обяснява безплатно как да се храним при диабет и алергии

Ангелика Волфскийл

Ангелика Волфскийл пристига в България по покана за Немския хомеопатичен съюз Как да използваме знанието за природните биоритми, за да сме здрави, работоспособни и пълни с желание и енергия за живот? По тази важна тема ще говори графиня Ангелика Волфскийл. ...

Продължение »