Category Archives: Здравословно хранене

Как да усвоим максимално полезни вещества от суровите ядки?

На всички е известно, че ядките и семената са полезни, но знаете ли, че има...

Това са 5-те най-полезни напитки на планетата

Когато сте жадни не бързайте да се нахвърляте веднага на соковете и газираното, които са...

Заредете организма си витамин С с този вкусен коктейл!

Този освежителен антиоксидантен коктейл доставя на организма необходимото дневно количество витамин А и задоволява повече...

Напитка от домати и кисело мляко заздравява костите

Тази приятна напитка е отлично средство за здрави кости заради калция от киселото мляко и...

Как да ядете без зъби?

Има няколко причини, поради които хората губят своите зъби.

Какво се случва с тялото, когато не пиете достатъчно вода?

Водата съставлява между 55 и 85 % от телесното тегло на здрав възрастен човек, а...

Да разрушим токсините в организма със специално ястие от царевица!

Съчетайте удобството на консервираната царевица и свежия вкус на сладките жълти и оранжеви чушки на...

Как да забавим храненето?

В София имаше едно супер готино заведение, което носеше девиза „Заведение за бавно хранене“. Името...

Трайното отслабване е трудно, но възможно! Този документален филм разкрива шокиращи тайни!

И вие ли сте от хората, които се тормозят заради излишни килограми? Какво виждате, когато...

1 Comment

Поредната измислица, че натрият в солта повишава кръвното налягане е разбита!

Нашият организъм използва натрий освен за усвояване на хранителните вещества и за нормалния баланс на...

Кога трябва да изхвърлите хранителните продукти?

Хладилниците ни са пълни със започнати конфитюри, отворени бутилки мляко или плодови сокове, остатъци от...

Как да засилим имунитета си при смяната на сезоните?

Това е постижимо с добро настроение, достатъчно сън, повече движение и подходяща храна. Ето, според...