Заредете организма си витамин С с този вкусен коктейл!

Този освежителен антиоксидантен коктейл доставя на организма необходимото дневно количество витамин А и задоволява повече от половината потребност за деня от витамин С.

Продукти:

1 ½ чаши пресен или консервиран сок от моркови, изстуден
2/3 чаша прясно изстискан портокалов сок (3 портокала)
Резенче обелен пресен джинджифил с дебелина 1 см

Начин на приготвяне:

В купа смесете сока от моркови и портокали. Смачкайте джинджифила с преса за чесън, за да се получи ½ чаена лъжичка. Изсипете го в сока, разбъркайте и поднесете.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!