Професор Лукашяк – за силата на едно растение Диво растение пази от болести. Професор Йежи Лукашяк, доктор по фармацевтични науки от Гданската медицинска академия, публикува в сп. „Zyj dlugo” заключенията от своите дългогодишни наблюдения върху механизмите на действие на андийско ...

Най-честата причина да пропуснем профилактичния преглед е страхът да не научим нещо неприятно Често прикриваме този страх зад други оправдания. Кои са те и защо трябва да променим това поведение? От нас зависи! Профилактичните прегледи имат за цел да отстранят ...

Музиката наистина не само подобрява настроението, но и придава сили и дори лекува Великият Боб Марли е казал: „Когато музиката попада в теб, не чувстваш болка“. Ето как може да се отрази тя на здравето. 1. По време на тренировки ...

Нашето зрение е подложено на огромно напрежение, което се отразява на целия организъм Очите ни попиват 70 на сто от информацията, която получаваме от околната среда. Състоянието на черния дроб и на гръбначния стълб например е пряко свързано с очите. ...

Ако се борите с умората сутрин, за да се измъкнете от леглото, или заспивате късно вечер, нищо чудно да имате някой от описаните проблеми Отложени фази на съня При наличие на този проблем, човек успява да заспи около 3-6 часа ...

Представяме ви някои разновидности и аргументите защо именно тях да използвате Плодовият оцет е ароматен и деликатно овкусява както салатите, така и ястията, които изискват употребата на такава подправка. Но той има и други ползи, важни най-вече за здравето ни. ...

Защо е важно дa знаем основните характеристики на различните видове мазнини? Причината е една – така ще можем да се храним разумно и да ги превърнем от врагове в приятели на организма. Едно от най-важните неща е да се научим ...

В никакъв случай не бива да игнорирате урологичните заболявания… Но още по-важно е да правим възможното, за да не стигаме до тях. Може да ви прозвучи банално, но здравословният начин на живот играе голяма роля в предотвратяването на заболявания, в ...

Историята, която ще ви разкажем, е невероятна. Всъщност не – не невероятна, а чудодейна. Тази история е за чудо, което е станало благодарение на немски лекари и на свръхсилите, с които явно е дошла на този свят малката Мадисан-Анатоли Никифоров ...

Някои лесни промени в ежедневието ни могат да имат огромно значение за здравето ни 1. Кажете „не“ на цигарите! Пушенето е един от най-важните фактори, предразполагащи към рак. Според канадско проучване – именно цигарите са причината за около 30% от ...

От храната, която ядем, зависи да имаме по-младолик вид, пo-красива коса и пo-свежа и сияйна кожа Вижте кои минерали и витамини са най-мощните съюзници на красотата. Витамин А Той подхранва косата и кожата, тъй като увеличава здравината на клетъчната стена ...

Как да се предпазим от диабет тип 2? Дори да не се смятате за много напреднали в познаването на правилата на здравословния начин на живот, вероятно все пак си представяте най-общо профилактичните мерки, необходими за предпазване от диабет тип 2: ...