Category Archives: Здравословно хранене

Може ли да ви боли глава от храната?

Понякога е достатъчно да променим храненето си, за да се избавим от болките в главата....

Здравословното приготвяне на храната не е трудно!

Избягвайте беленето! Преоткрийте натуралния вкус на необелена ябълка, пълна с витамини и си спестете време...

Храните, богати на скорбяла са важна част от здравословното хранене!

Обикновено сме свикнали да ги възприемаме като враг на красивата фигура, но нишестените храни (с...

Какво можем да направим срещу пестицидите?

Те са навсякъде – във водата, във въздуха, в храната, дори в кръвта и урината...

Еликсир – чудна детоксикация!

Това е лесен за направа и страшно полезен за здравето и тялото еликсир – чудна...

План с примерно меню за пречистване за 4 дни

Събота и неделя са предназначени за отдих за мнозина и релаксиращ начин на хранене, но...

Вижте защо са полезни ферментиралите храни!

Кимчи вместо лют сос като подправка с яйца, кисело мляко, вместо прясно в смутито, хляб...

1 Comment

Може ли фосфорната киселина от напитките да ни навреди?

За приятния вкус на някои газирани напитки големи заслуги има именно фосфорната киселина, която е...

Юрий Ковачев, специалист по аюрведа: Лукът може да помогне на онези, които искат дете

Лукът и чесъна са едни от най-ценните природни лекове Сега, когато има изобилие от плодове...

Комбинирайте правилно плодовете и зеленчуците, за да си спестите стомашни проблеми

През лятото има много плодове и зеленчуци Но ако ядем безразборно плодове и зеленчуци, и...

Този трик спира безразборното хранене!

Какво правите, когато сте отегчени и скучаете? Започвате да ядете. Това е труден за разчупване...

Свински пържоли с пюре от корени на целина

С тези пържоли няма да добавите нито грам към теглото си, а само ще имате...