Category Archives: Здравословно хранене

Това е кактус с лечебни свойства!

Като част от здравословния начин на хранене, опитайте тази рецепта от проверени от времето лечебни...

Така се прави полезен пудинг със спанак и гъби

Освен много полезен, спанакът е и много вкусен и служи за перфектна плънка на рула...

Как е правилно да се храним при проблеми с венците?

При проблеми с венците задължително включете в менюто си по-твърди пресни плодове и зеленчуци. Когато...

Още причини да пиете повече вода

Ако пием газирани напитки, е добре да се откажем от тях или поне да ги...

Бързо хранене? Да, но и правилно!

Работа, пазаруване, фитнес, домашните на децата… Можем ли да се храним здравословно, когато времето не...

Това са лечебните свойства на горчивите пъпеши

Повечето хора не са много любители на горчивите пъпеши (Asian bitter melon (Momordica charantia). Както подсказва...

Пушачите могат да откажат цигарите с тези храни!

Има много методи, които ще ви помогнат да се откажете от тютюнопушенето. Те включват никотинови...

За бременни – Как да избегнете гаденето?

Повечето бременни жени се оплакват от гадене през първите 3-4 месеца. Най-вероятната причина е в...

Ето кои твърдения за холестерола учените обявиха за безпочвени митове!

Искате ли да разберете какво наистина причинява високият холестерол и дали спортът може бързо да...

Масло от кориандър – новият антибиотик?

Вече има сериозно доказателство за лечебните свойства на маслото от кориандър Изследователи са тествали взаимодействието...

Коя храна пази от рак на кожата?

Храната дава отражение върху здравето на кожата Има храни, които засилват производството на колаген и...

Истината за прясното мляко прочетете тук!

Толкова сме свикнали да смятаме, че прясното краве мляко е полезна за здравето храна, че...