Category Archives: Здравословно хранене

Хранене при разстроен стомах

Разстроеният стомах е много неприятно състояние от гледна точка на здравето. Прибавете към това спазмите,...

Айран – какви са ползите за здравето от тази популярна напитка?

Айран – това е ценна кисело-млечна напитка, която утолява жаждата и ни спасява от махмурлука...

Google готви уникално приложение за анализ на снимки от категорията „моята закуска“

Търсачката не спира да експериментира в областите на здравеопазването   След като съвсем сериозно се...

Как да реагираме при спад на кръвната захар?

Хипогликемичната криза се случва внезапно – пребледняване, усещане че силите ни напускат, световъртеж, омекване на...

Как да се грижим за мазна кожа?

Няма как да не разпознаете мазната кожа. Тя е видимо по-различна, често по нея се...

Отрова в хладилника: кои са продуктите, които могат да причинят ботулизъм?

Опасната инфекция влиза в тялото с определени храни

Пълнено агнешко бутче със спанак

Спанакът съдържа калий, който понижава кръвното налягане и е богат източник на антиоксиданти, например витамини...

Агнешко задушено с нахут

Порции: 6 Предварителна подготовка: 20 минути Време за готвене: 2 часа и 40 минути 675...

Печен боб

Порции: 8 Предварителна подготовка: 15-20 минути плюс време за киснене Време за готвене: 1 час...

Студена доматена супа

Както вече имахме възможност да споменем не един път, доматите са най-полезната храна, заради съдържащият...

Ечемик с подправки и лимон

Тази леко дъвчаща се зърнена култура е богата на разтворими влакнини, които могат да понижат...

Задушени зеленчуци с билки

Порции: 4 Предварителна подготовка: 20 минути Време за готвене: 55-60 минути 3 супени лъжици зехтин...