Спорт, упражнения и фитнес
Направете ваша собствена електролитна енергизираща напитка
Със сигурност ви се е случвало да платите скандално висока цена за прославената, ярко оцветена...
фев.
За да подобрите баланса на тялото си, правете тези упражнения!
Упражненията за баланс са необходими за подобряване кондицията и равновесието на тялото ви.
ян.
Упражнения, които премахват напрежението за 5 минути
Толкова често напрежението се усеща във врата и раменете и дори преминава не само в...
ян.
Йога – за здраво сърце
Добра новина за хората, които не обичат да тичат или да се потят в спортната...
дек.
Научете някои основни правила за фитнеса
В място, където многото изпотяване, микроби, грухтене и упражнения вървят ръка за ръка, ние трябва...
дек.
7-дневна програма срещу разширените вени – какво помага?
Паяжината от капиляри и разширените вени е следствие от намалената здравина на кръвоносните съдове. Те...
дек.
Погрижете се за физическото и душевното си здраве с тази програма за три седмици!
Физическото и душевното здраве означава съзвучие между душа и тяло плюс добро настроение и оптимизъм
дек.
Много важни съвети за защита на кожата
Спортовете като колоездене, джогинг, уокинг или плуване подобряват оросяването, снабдяването с кислород и отделянето на...
дек.
Програма за коригиране на проблемните зони
Много хора не са доволни от фигурата си и при критичен поглед в огледалото откриват...
дек.
Подобрете съня си за две седмици с тези съвети!
Вземете мерки още при първите признаци за нарушения в съня. Добрият нощен сън е част...
дек.
Преоткрийте страстта с партньора си!
За да преоткриете страстта с партньора си, ви предлагаме тази двуседмична програма за подобряване на...
дек.
Хората с позитивно мислене живеят по-дълго!
Позитивно мислене не означава да гледате на света през розови очила. Напротив, то означава да...
дек.