Category Archives: Диети и отслабване

Abs диета или пресдиета

В основата на Abs-диетата (пресдиетата) лежи теорията, че на всеки 450 г мускулна маса се...

5 основни съвета срещу стрии

Ето как можете да държите така неприятните стрии далеч от кожата си

1 Comment

Моля, кажете ми метод за бързо отслабване!

При ръст от 170 см, теглото от около 60 килограма , е нормално и здравословно!...

1 Comment

5 малки закуски, които гонят НАДЕБЕЛЯВАНЕТО

Ако похапвате по нещо питателно между храненията, ще си спестите обилното преяждане!

6 фатални грешки, които допускаме по време на диета

Ето защо не можем да отслабнем, колкото и да искаме, и да се ограничаваме!

1 Comment

5 хитрини за ускоряване на метаболизма

Ето как ще успеете да постигнете основното правило за изящната фигура – добър метаболизъм!

5 топ съвета срещу целулит! Действат!

Ето какво трябва да правите срещу целулит!

Д-р Александър Шинков: Вече 70 % от българите са с наднормено тегло!

Д-р Шинков, какъв е броят на българите с наднормено тегло?

С диета СОНОМА се отслабва лесно и вкусно – 2

Списъците на диетата СОНОМА

С диета СОНОМА се отслабва лесно и вкусно

Тази диета е за хората, които обичат да похапват и це­нят яденето като удоволствие. Авторката...

6 ефикасни правила за отслабване без диета

Ето как можете да промените телесното си тегло, без да се подлагат на изтощителна диета!

2-те верни крачки към плоския корем

Ето какво трябва да направите, за да постигнете плосък корем!