Category Archives: Диети и отслабване

Вярно-невярно за плодовете

Настъпи сезонът на пресни­те плодове, които доставят наслада и ни помагат да съх­раним здравето си....

Постоянно сте гладни? Как да се справим

Няколко съвета, с които да се справите с постоянния глад!

Сложете край на наднорменото тегло

Ако имате здравословен проблем и лекувате само симптомите, но не и първопричината, може да постигнете...

1 Comment

Да вечеряме или не? – Аргументи „ПРОТИВ“

Този въпрос постоянно вълнува онези, които се опитват да се отърват от излишните килограми или...

Да вечеряме или не? – Aргументи „ЗА“

Този въпрос постоянно вълнува онези, които се опитват да се отърват от излишните килограми или...

Авитаминозата се коригира лесно с ето тези три зеленчука

Недостигът на витамини не само влияе върху общото състояние на организма, но и се отразява...

Ето ги храните, с които отслабването е сигурно

Включете ги поне в едно дневно хранене и със сигурност ще намалите обиколката на талията...

Три задължително полезни зеленчука

Всички знаем колко са вкусни, но рядко се сещаме, че може и да са полезни...

Ето я диетата, която ще направи талията ви тънка като на оса!

Не е трудно да разпределите храненията така, че да приемате полезната храна четири или пет...

Това става ли още за ядене?

Всеки ден изхвърляме остатъци от храна - мляко, парче салам, сух хляб. Но и неща,...

Без какво не бива в менюто?

Вкусната храна, поднесена на добре наредена маса, е удоволствие за сетивата, а не само задоволява...

Проф, Донка Байкова: Половината българи са тлъсти!

След 3-тия ден на мозъкът не работи - не подава сигнал нито за глад, нито...