Category Archives: Диети и отслабване

Суперхраните даряват енергия, пречистват и подмладяват

Обездвижването и натрупаните килограми неизбежно се отразяват на повечето от нас. Животът, разбира се, продължава…...

10-те причини, които трябва да те накарат да отслабнеш

Ето кои са 10 от най-често споделяните причини за отслабване!

Обезмаслените продукти водят до…затлъстяване!

Оказва се, че хранителни продукти, предназначени за подобряване на здравето, в крайна сметка не са...

Колко мазнини трябва да ядете дневно?

„Моля напишете колко мазнини трябва да се ядат дневно? В различните здравни вестници четем най-различни...

7 изпитани правила за постигане на тънка талия

Ето как ще можете да постигнете така желаната тънка талия!

5 господстващи заблуди за отслабването

Ето кои са най-често срещаните заблуди за отслабването!

„За“ и „против“ разтоварващите дни

Всяка жена мечтае да отслабне бързо без обаче да променя хранителните си навици. Например, един...

Овесените ядки помагат на сърцето и стомаха

Лекарите препоръч­ват овесените ядки при сърдечносъдо­ви заболявания. Те са богати на фибри бета-глюкани, които имат...

Пилатес за стегнат корем

Готови ли сте да се по-грижите за вашия фин пролетен силует? Ние ви предлагаме няколко...

Диетата на Бантинг

Диетата е наречена на д-р Бантинг, по специалност физиолог. Тя съдържа белтъчни вещества, мазнини и...

10 стъпки за прочистване от отровите

Детоксикацията на организма зависи не само от храненето. С няколко лесни метода можем да освежим...

Суперхрани – съществуват ли наистина? – 2

Вярвате ли в супергероите, които спасяват света от чудовища? А в суперпродуктите, които защитават от...