Диети и отслабване

5 любими напитки, които са адски ВРЕДНИ!

Оказва се, че някои от най-популярните напитки са много вредни!

Как да се храним здравословно въпреки напрегнатото ежедневие?

Всеки ден сме подложе­ни на различни стресо­ви ситуации. Затова е добре да се научим как...

Вижте как лесно можете да „изчистите” тялото си от мазнините!

Специална диета обещава изчистване на мазнините!

Отслабнете до неузнаваемост само с канелата

Ето как само с помощта на канелата ще успеете да преобразите тялото си до неузнаваемост!

Зеленчуците на здравето

Не бива да се ограничаваме само с домати и краставици или зелена салата. Добре е...

Нека да изгаряме по 100 калории повече на ден

Всеки иска да е винаги в добра форма. Но за това трябва да по­ложим и...

Защо пълнеем? – 6 тревожни причини

Излишните калории не са единствената причина за наднорменото тегло. Диетите и фитнесът невинаги решават проблема,...

Проф. Донка Байкова: Празниците са опасен повод за преяждане и препиване!

Проф. Байкова, отра­зи ли се кризата на праз­ничните трапези на бъл­гарина, или продължаваме да преяждаме...

Д-р Ваня Александрова: Свалянето на килограми трябва да е удоволствие

В основата на всяка програма за отслабване е ускоряваното на метаболизма

Помощ – не мога без сладко!

Ако непрекъсна­то си похапвате сладки неща, лес­но ще лепнете няколко килца по­вече. Предлагаме ви осем...

Глутенът – защо някои хора не го понасят?

Ако стомахът ви е подут и раздраз­нен, имате непрестанна диария и болки в корема, чувствате...

Кралят на зеленчуците

Дълбокият лилав цвят, лъскавината и уникалният вкус на патладжана му отреждат специално място в нашето...