Какво още не знаем за меда?

Не без основание в древността са го ценели високо, считайки го за чудодейно средство. На повечето от нас са известни неговите профилактични и лечебни действия. Ето какво още можем да ви разкажем.

Кои са предимствата му пред захарта?
В сравнение с нея той не раздразва лигавицата на храносмилателната система, лесно се усвоява от организма и бързо освобождава необходимата енергия. Обяснението е, че докато приетата с меда глюкоза без всякакви промени постъпва от стомаха и червата в кръвта, то захарта трябва предварително да се разпадне (хидролизира) на глюкоза и фруктоза и чак тогава чрез кръвния поток да достигне до тъканите на организма. За разлика от захарта медът има лечебно (оказва благотворно действие върху стомаха, успокоява кашлицата, намалява болките при артрити, понижава кръвното налягане и др.) и успокояващо действие. Широко използван е и в козметичната индустрия.

Какво количество да приемаме?
Медът има лечебно действие, ако бъде дозиран правилно. Тъй като е високоенергийна храна (в 100 г мед се съдържат 340 ккал), не бива да се прекалява с него, защото пресища организма и изтощава задстомашната жлеза. Всекидневното количество за възрастен човек е до 100 г (в една супена лъжица мед се съдържат 62 ккал), а за деца до 30 г. Някои диетолози смятат, че е най- добре дозата да бъде съобразена с килограмите – по грам за килограм и не повече. Например ако тежите 65 кг, трябва да консумирате до 65 г мед на ден.

Трябва ли да се дава на кърмачета?
Не, тъй като може да предизвика алергична реакция. В кръвта им се наблюдава повишено съдържание на хемоглобин и червени клетки, тъй като съдържащите се в меда желязо, мед и манган стимулират кръвотворната функция. Освен това има опасност от ботулизъм. Изключителна полезна храна за децата над една година е медовото масло, което представлява смес от 60 г чист пчелен мед и 40 г прясно краве масло.

Премахва ли действието на алкохола?
Лекари са установили, че по 60 г мед, давани два пъти в промеждутък от половин час на пиян човек, предизвикват изтрезняване. Причината е високото съдържание на фруктоза в него, която неутрализира действието на алкохола. Медът оказва първа помощ и на отровени от гъби хора, тъй като кръвта им е бедна на гроздена захар. Като незабавна мярка до идването на лекаря се препоръчва разтвор от мед (100 г мед в 1 л вода).

Помага ли при безсъние?
Консумирането на една супе¬на лъжица мед, разтворена в чаша вода, преди лягане е изпитано сънотворно средство. Ако се окаже, че тя не е достатъчна, към нея прибавете 2-3 чаени лъжички ябълков оцет. От така приготвената смес вземайте по две чаени лъжички всяка вечер в продължение на един месец.
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.


ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ


Публикувано в категории: Любопитно

Автор

Няма коментари »

Напишете коментар


Още по темата

Избавете се от неприятната кашлица със сок от ананас

Плодът ананас и пресен домашен сок от ананас са изключително полезни за нашето здраве. Използвайте ги като профилактика и като лечение

Доц. Иван Стайков: Безсънието и липсата на сън рушат човешкото здраве

Статистиката е тревожна: 40% от съвременните хора страдат от безсъние или имат някакви проблеми със съня. Ето какво научихме от доц. Иван Стайков

Пет храни, които могат да провокират рак

Здравето ни до голяма степен зависи от храните, които приемаме редовно. Понякога не се замисляме какво точно изяждаме и не си ли причиняваме вреди, които стават осезаеми едва след време?! Специалистите определят пет обичайни храни, които могат да повишат риска от рак

ПИРОКСИКАМ / PIROXICAM

ПИРОКСИКАМ е нестероидно противовъзпалително средство. Препоръчва се при костно-ставни и мускулни възпаления – ревматоиден артрит, спондилоартрит, остеоартрити и спортни травми; при дископатии и плексит. Овладява болезнената симптоматика и блокира инфекции след хирургични интервенции и стоматологични манипулациии. Съдейства при комплексно неразположение от дисменорея. Медикаментът е предназначен за краткотрайна употреба.

В началото на пролетта: Прочистете организма с тази полезна домашна напитка

Пролетта е време, в което и човешкият организъм се събужда за нов живот. Затова трябва да го прочистите от токсини и други вредни отлагания

Втори метод за подобряване на храносмилането

Той включва промени в начина ви на живот.

При силна или слаба кашлица използвайте тези две рецепти

Кашлица, без значение дали е слаба или силна, тя е неприятна. Възползвайте се от тези две лесни, бързи, ефективни и полезни рецепти за лечение на кашлица

Домашни рецепти срещу зъбобол

Ако ви заболи зъб, ясно е че трябва да идете при стоматолога. Но понякога се налага да “задържите положението” по някаква причина. Тогава срещу болката помагат изпитаните домашни рецепти.

Слуз от охлюви лекува болен стомах

Сироп с екстракт от слуз на охлюви, разработен от БГ учени, е сред хитовете на третото изложение „Доверете се на българското“. То стартира в петък, като над 80 родни фирми участват в него.

Изварата решава стомашни проблеми

Изварата като млечен продукт помага при съхраняване на здравето ни и поддържане на нормалната функция на храносмилателния тракт

Изпитани средства от народната медицина против кашлица

В момента, в който времето стане студено, появява се кашлица и проблеми с дихателните пътища. В аптеките има много препарати, но е по-добре да използвате народната медицина

Изгонете кашлицата с този чуден сироп

Кашлицата е често срещан симптом при настинка и грип, затова ви трябва изпитано средство за нейното прогонване