Какво още не знаем за меда?

Не без основание в древността са го ценели високо, считайки го за чудодейно средство. На повечето от нас са известни неговите профилактични и лечебни действия. Ето какво още можем да ви разкажем.

Кои са предимствата му пред захарта?
В сравнение с нея той не раздразва лигавицата на храносмилателната система, лесно се усвоява от организма и бързо освобождава необходимата енергия. Обяснението е, че докато приетата с меда глюкоза без всякакви промени постъпва от стомаха и червата в кръвта, то захарта трябва предварително да се разпадне (хидролизира) на глюкоза и фруктоза и чак тогава чрез кръвния поток да достигне до тъканите на организма. За разлика от захарта медът има лечебно (оказва благотворно действие върху стомаха, успокоява кашлицата, намалява болките при артрити, понижава кръвното налягане и др.) и успокояващо действие. Широко използван е и в козметичната индустрия.

Какво количество да приемаме?
Медът има лечебно действие, ако бъде дозиран правилно. Тъй като е високоенергийна храна (в 100 г мед се съдържат 340 ккал), не бива да се прекалява с него, защото пресища организма и изтощава задстомашната жлеза. Всекидневното количество за възрастен човек е до 100 г (в една супена лъжица мед се съдържат 62 ккал), а за деца до 30 г. Някои диетолози смятат, че е най- добре дозата да бъде съобразена с килограмите – по грам за килограм и не повече. Например ако тежите 65 кг, трябва да консумирате до 65 г мед на ден.

Трябва ли да се дава на кърмачета?
Не, тъй като може да предизвика алергична реакция. В кръвта им се наблюдава повишено съдържание на хемоглобин и червени клетки, тъй като съдържащите се в меда желязо, мед и манган стимулират кръвотворната функция. Освен това има опасност от ботулизъм. Изключителна полезна храна за децата над една година е медовото масло, което представлява смес от 60 г чист пчелен мед и 40 г прясно краве масло.

Премахва ли действието на алкохола?
Лекари са установили, че по 60 г мед, давани два пъти в промеждутък от половин час на пиян човек, предизвикват изтрезняване. Причината е високото съдържание на фруктоза в него, която неутрализира действието на алкохола. Медът оказва първа помощ и на отровени от гъби хора, тъй като кръвта им е бедна на гроздена захар. Като незабавна мярка до идването на лекаря се препоръчва разтвор от мед (100 г мед в 1 л вода).

Помага ли при безсъние?
Консумирането на една супе¬на лъжица мед, разтворена в чаша вода, преди лягане е изпитано сънотворно средство. Ако се окаже, че тя не е достатъчна, към нея прибавете 2-3 чаени лъжички ябълков оцет. От така приготвената смес вземайте по две чаени лъжички всяка вечер в продължение на един месец.
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ


Публикувано в категории: Любопитно

Автор

Няма коментари »

Напишете коментар


Още по темата

Диетата играе важна роля при лечението на артрит!

Кои плодове, зеленчуци, месо или риба, трябва да се яде?

Домашен лек помага да се отделят храчки, слуз и гной

Когато в гърлото ви се образуват секрети, които трябва да изчистите под формата на храчки, когато се събира слуз в белите дробове, използвайте този домашен лек

СИРАКОЛ / SIRAKOL

СИРАКОЛ е сироп с противовъзпалително действие, успешно прилаган при остри и хронични заболявания на дихателната система. Приемът му втечнява бронхиалните секрети и подпомага освобождаването от тях. Прилагането на по-големи лечебни дози ограничава образуването на секрети и съдейства за изсушаване и оздравяване на лигавиците. Сиропът е предназначен за краткотрайно лечение.

Какво представлява кихането?

Кихането, подобно на запушения нос, също е част от алергичната реакция, но какво всъщност представлява то? Това е неволево рязко изхвърляне на въздух през носа и устата, като в процеса са включени много мускули от горната част на тялото.

Домашен лек срещу безсъние прави чудеса

Тази лесна рецепта ще пребори така досадното безсъние и ще ви накара да спите като бебе през нощта

СИНЕКОД / SINECOD

СИНЕКОД сироп 0.15% се препоръчва при заболявания на дихателната система с кашлица. Прилага се в случаите, когато е необходимо потискане на кашличния рефлекс.

Изпитан чай 3М гони безсънието

Много хора страдат от безсъние, не само когато има пълнолуние, но и когато са подложени на голям стрес в своята работа или семеен живот

Лютите чушки – полезни за стомаха и свалят килограмите

Лютите чушки са уникален продукт на природата. Те са невероятно богати на витамин С – полезни са за стомаха и свалят излишните килограми

АМБРОКСОЛ / AMBROXOL

АМБРОКСОЛ сироп се използва при възпаления на горните и долните дихателни пътища. Съдейства за втечняване и отделяне на секрети и храчки, намалява отока на лигавиците, подобрява дишането.

Изпитан домашен сироп против кашлица

Рязкото застудяване през последните дни донесе поредните страдания на много хора. Затова пригответе този изпитан домашен сироп против кашлица

Пийването след 65 е полезно за жените

Умереното потребление на алкохол е полезно за жените над 65 години. Това е изводът на британски и австралийски учени – участници в съвместен проект.

Пригответе си сами вкъщи лекарство против кашлица (ВИДЕО)

Това наистина е уникален начин бързо да оправите вашето болно гърло с помощта на домашно лекарство. Изгледайте видеото и не се бавете