Какво още не знаем за меда?

Не без основание в древността са го ценели високо, считайки го за чудодейно средство. На повечето от нас са известни неговите профилактични и лечебни действия. Ето какво още можем да ви разкажем.

Кои са предимствата му пред захарта?
В сравнение с нея той не раздразва лигавицата на храносмилателната система, лесно се усвоява от организма и бързо освобождава необходимата енергия. Обяснението е, че докато приетата с меда глюкоза без всякакви промени постъпва от стомаха и червата в кръвта, то захарта трябва предварително да се разпадне (хидролизира) на глюкоза и фруктоза и чак тогава чрез кръвния поток да достигне до тъканите на организма. За разлика от захарта медът има лечебно (оказва благотворно действие върху стомаха, успокоява кашлицата, намалява болките при артрити, понижава кръвното налягане и др.) и успокояващо действие. Широко използван е и в козметичната индустрия.

Какво количество да приемаме?
Медът има лечебно действие, ако бъде дозиран правилно. Тъй като е високоенергийна храна (в 100 г мед се съдържат 340 ккал), не бива да се прекалява с него, защото пресища организма и изтощава задстомашната жлеза. Всекидневното количество за възрастен човек е до 100 г (в една супена лъжица мед се съдържат 62 ккал), а за деца до 30 г. Някои диетолози смятат, че е най- добре дозата да бъде съобразена с килограмите – по грам за килограм и не повече. Например ако тежите 65 кг, трябва да консумирате до 65 г мед на ден.

Трябва ли да се дава на кърмачета?
Не, тъй като може да предизвика алергична реакция. В кръвта им се наблюдава повишено съдържание на хемоглобин и червени клетки, тъй като съдържащите се в меда желязо, мед и манган стимулират кръвотворната функция. Освен това има опасност от ботулизъм. Изключителна полезна храна за децата над една година е медовото масло, което представлява смес от 60 г чист пчелен мед и 40 г прясно краве масло.

Премахва ли действието на алкохола?
Лекари са установили, че по 60 г мед, давани два пъти в промеждутък от половин час на пиян човек, предизвикват изтрезняване. Причината е високото съдържание на фруктоза в него, която неутрализира действието на алкохола. Медът оказва първа помощ и на отровени от гъби хора, тъй като кръвта им е бедна на гроздена захар. Като незабавна мярка до идването на лекаря се препоръчва разтвор от мед (100 г мед в 1 л вода).

Помага ли при безсъние?
Консумирането на една супе¬на лъжица мед, разтворена в чаша вода, преди лягане е изпитано сънотворно средство. Ако се окаже, че тя не е достатъчна, към нея прибавете 2-3 чаени лъжички ябълков оцет. От така приготвената смес вземайте по две чаени лъжички всяка вечер в продължение на един месец.
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.


Публикувано в категории: Любопитно

Автор

Няма коментари »

Напишете коментар


Още по темата

УМКАЛОР / UMCKALOR

Капките за перорално приложение УМКАЛОР се препоръчват при инфекции на дихателните пътища, синузити и бронхит. Подходящ при кашлица и обща простуда.

Три много ефективни рецепти за домашно лечение на кашлица

В действителност, много проучвания вече доказват, че готовите сиропи за лечение на кашлица и настинка, всъщност са потенциално опасни и не по-добри, отколкото домашно приготвените сиропи с мед.

В Швеция лекуват болен стомах с фурми

Вкусните и сладки фурми не са плод, който вирее в студена Швеция, но това не пречи на шведите да използват фурми, за да лекуват своя стомах

Кашлицата отшумя! В чужбина се лекуват така

През есента и зимата започват да върлуват вируси. Лесно се хваща грип. Човек вдига температура, а и кашлицата е доста неприятна

Семена от копър за здрав стомах и спокойни нощи

Който иска да спи спокоен сън и да няма болки в стомаха, нека да потърси семена от копър. Те са полезни за човешкото здраве

Как най-лесно да се приспим с чай

Жителите на големите градове често се оплакват от безсъние. За да спиш спокойно – оказва се – не е нужно на всяка цена да вземеш сънотворни. Можеш да заложиш на обикновения чай!

В Германия лекуват редица болести с пащърнак

Пащърнак е едно интересно кореноплодно, което прилича на голям бял морков, но с него можете да лекувате много болести

Фитотерапия при артрит и подагра

Природата предлага редица ефикасни билки за облекчаване на симптомите при артрит, характеризиращи се със схващане, изтощителна болка и възпаление.

При безсъние използвайте тези билки!

Липсата на пълноценен сън през нощта може да развали целия ви ден. Правилната билка ще ви помогне това никога да не се случва.

Как да лекуваме кашлицата с природни средства

Кашлицата има причини от различно естество, но съществуват много на брой природни средства, с които да я лекуваме

Полезни храни и рецепти за болен стомах

Болен стомах е често срещано явление в нашето ежедневие. Хората с болен стомах знаят колко много трябва да се грижат за него като ядат подбрани храни

Ето го спасението от болки в ставите!

Ако някой ви каже, че вишневият сок лекува болни стави – не му вярвайте. Вишневият сок не лекува болни стави, но може чувствително да облекчи ставните болки!