енергия

9 странни улики подсказват, че тялото ви страда от протеинов дефицит

Протеините са необходими здравето на тялото. Важно е да ядете протеинови храни всеки ден, за...

10 причини в сезона на грипа и настинките да ядем туршия

С мариновани зеленчуци от древни времена хората са заменяли пресните през зимата и пролетта. До...

Киселото зеле – здраве във всяка хапка. 6 причини да е в менюто ни в сезона на грипа и настинките

Киселото зеле е една от най-здравословните и популярни храни на Земята. Яде се на всички...

За какво помагат червените люти чушки?

Ползите за здравето от червените люти чушки са отдавна обект на изследвания от учените. Активното...

Кацудзо Ниши: упражнение за подобряване на храносмилането и лечение на стомаха

Кацудзо Ниши e име, което всеки последовател на здравословният начин на живот, превенцията на здравето...

7 признака на енергийна атака и как да се неутрализира

По какви признаци можете да разпознаете, че сте обект на енергийна атака и какво трябва...

Толкова ли е вредна кока-колата (и как може да е полезна)

Нека разберем дали газираната напитка кока-кола наистина е толкова ужасна, колкото се говори Течен бонбон...

7 знака, че домът ви е болен

Домът, пространството, в което живеем – къща или апартамент – също може да се „разболее“...

15 причини да приемате таурин

Таурин е аминокиселина, която се произвежда от човешкия организъм, като основната му задача е да...

Как да се справите с хора, които изпиват енергията ви

Направете тези 3 стъпки, които ще ви помогнат да се дистанцирате от хора, които изсмукват...

Как да не оплешивявате след стрес и ковид. Четири важни правила

Ако косата започне да пада интензивно след прекаран ковид или поради стрес, тогава трябва да...

Полезно: Как да си набавяме достатъчно витамин B12?

Здравето и тонусът ни са зависими от приема на този важен микроелемент Важен е за...