здравословно

Как да забавим храненето?

В София имаше едно супер готино заведение, което носеше девиза „Заведение за бавно хранене“. Името...

Дайте възможност на децата си да играят футбол!

Футболът е един от най-популярните спортове сред децата!

Ето кои са десетте най-полезни храни (2)

Не е задължително да са всеки ден в менюто ни, но наша грижа е да...

7 вида постене или гладуване за здраве

Постите се правят по най-различни причини - за прочистване, детоксикация, отслабване, лечение и религиозни вярвания.

Ето как можете да комбинирате моркови и портокали, за да получите здравословна гарнитура!

Дали Майката Природа е оцветила портокалите и морковите в един и същи цвят, за да...

Ето коя е най-полезната салата за грипния сезон!

В разгара на грипния сезон организмът ни се нуждае от подкрепата на полезни вещества, тъй...

Рецепта с бял боб и цвекло смъква холестерола

Бобът предпазва сърцето с разтворимите си влакнини, които помагат за намаляване на холестерола.

Тази домашно приготвена напитка ще ви зареди с голяма доза енергия!

Преди млечните шейкове съдържаха много калории и малко полезни вещества. Днес съществува голямо разнообразие от...

Ето кои са петте най-полезни храни!

Учени от Далас съставиха поредния рейтингов списък на храните, които допринасят най-много за здравето на...

Александър Сано не взема дори аспирин!

Според Александър Сано бедата за болестите на българите идва именно от изгубването на тази връзка....

Лекувай депресията с плодове и зеленчуци!

Прекаляването с фаст фууд и сладкиши може да ви докара тежка депресия. За да не...

Най-важните факти за рибеното масло

Може би смятате, че мазнината е вредна за тялото ви, но има един вид мастни...