Tag Archives: здравословно

Ходене пеша: как се отразява на здравето, ако го правите всеки ден?

Редовното ходене пеша е изключително полезно за тялото, мозъка и психиката Редица специалисти и здравни...

Ново проучване: Диабетът състарява мозъка

Диабетът може да увеличи биологичната възраст на мозъка с до 4 години, но физическата активност...

Помага ли пиенето на вода с лимон за свалянето на килограми?

Вода с лимон е любима сутрешна напитка на много хора. Но наистина ли е толкова...

Само 2 минути ходене може да подобри здравето. Eто как

Дори 2 минути ходене могат да донесат огромни ползи за здравето и най-вече за поддържане...

Фибри – как да си набавите повече и за какво са полезни?

Доказано е, че консумацията на фибри намалява холестерола, помага за регулирането на кръвната захар и...

Рецепта за панамско шокао с банани

Продуктите за рецептата можете да намерите във всеки по- голям супермаркет Панамското шокао е десерт...

Нова рецепта- кюфтета от нахут и киноа

Ястието е доста предпочитано от вегани и вегетарианци Търсите рецепти за заместване на месото? Искате...

6 „здравословни” навика, които всъщност вредят

Истината е, че някои навици и действия, които се смятат за добри за здравето, реално...

Нискокалоричен дресинг- 5 рецепти

5- те най- добри нискокалорични дресинга   Нискокалоричните салатни дресинги са чудесен вариант за подобряване...

Натурални сокове за отслабване

Укрепете организма си докато отслабвате прочетете, за да разберете как? Отслабването е една от най-големите...

1 Comment

Здравословно ли е да се яде различни видове риба заедно?

Ползи за здравето от рибата и с какво да я съчетавамещ? Рибата е една от...

Чери домати за по-добро зрение и силен имунитет

Прочетете, за да разберете колко всъщност полезни за здравето ни могат да бъдат чери доматите...