здравословно хранене

Здравословна рецепта за приготвяне на паста със спанак

Сосът със спанак съдържа фитохимикали, полезни срещу слепота, свързана с напредването на възрастта.

1 Коментар

Ето кои са най-честите причини за загубата на слуха!

Световната здравна организация заявява, че прекаленото излагане на шум е основната предотвратима причина за оглушаване....

Зехтинът лекува на генетично равнище

Компонентите на зехтина имат истински целебни свойства, които се проявяват на молекулярно равнище. Учени от...

Как да се храним, за да имаме отличен слух и на старини?

Здравословният начин на живот е полезен не само за очите, но и за ушите. Проучванията...

4 начина всеки диабетик да общува здравословно

За съжаление общуването също носи рискове благодарение на широко достъпната нездравословна храна. За да разберете...

Вижте кои са много разпространените митове за храната!

Липсват ли ви яйцата, от които сте се отказали, защото сте прочели колко са вредни?...

Иво Танев разкри тайната на своето здравословно хранене

Много хора вече са забелязали, че пухкавият Иво Танев започнал да слабее. Лично той разкри...

Какво могат да ни причинят хранителните добавки?

Ще продължите ли да закусвате с любимото си мюсли ако ви кажат, че много често...

Лесна и здравословна баница с праз, сирене и яйца за укрепване на организма

Тази баница можете да я направите както с тънки фини кори, които да навиете на...

Здравословно предложение: Риба тон на скара с царевица и домати

Комбинацията от риба тон и зеленчуци в това ястие осигурява пълен набор от антиоксидантните витамини...

Витамините и хранителния прием

Много хора погрешно смятат, че тъй като малки количества от витамините са добри за нас,...

Доказано: захарта е по-опасна от солта!

Американски учени доказаха, че захарта нанася повече поражения върху здравето от солта. Добавянето на захар...