Tag Archives: здравословно хранене

Опасни ли са любимите овесени ядки и мюсли?

Специалисти от Държавния университет в Айдахо изследваха около 500 мостри от сухи закуски – тип...

Kак диетата от храни с нисък ГИ е почти същата като средиземноморската?

Средиземноморската диета е проучвана в продължение на повече от 60 години.

Как да дадем на тялото си достатъчно калций

Калцият заема първо място в схемите на здравословното хранене. Той има изключително значение за здравето:...

Колко е важна една минута ходене пеш на ден

Една минута ходене пеш дневно намалява риска от сърдечни пристъпи и инсулти. Това е изводът...

Безглутеновата диета е опасна за талията

Популярната безглутенова диета може да причини допълнителни килограми и сантиметри в талията, вместо обратното. В...

Морските дарове отключват автоимунни заболявания

Автоимунните заболявания са сред десетте главни причини за преждевременна смърт при жените. Сред тях са...

Здравословна рецепта за приготвяне на паста със спанак

Сосът със спанак съдържа фитохимикали, полезни срещу слепота, свързана с напредването на възрастта.

1 Comment

Ето кои са най-честите причини за загубата на слуха!

Световната здравна организация заявява, че прекаленото излагане на шум е основната предотвратима причина за оглушаване....

Зехтинът лекува на генетично равнище

Компонентите на зехтина имат истински целебни свойства, които се проявяват на молекулярно равнище. Учени от...

Как да се храним, за да имаме отличен слух и на старини?

Здравословният начин на живот е полезен не само за очите, но и за ушите. Проучванията...

4 начина всеки диабетик да общува здравословно

За съжаление общуването също носи рискове благодарение на широко достъпната нездравословна храна. За да разберете...

Вижте кои са много разпространените митове за храната!

Липсват ли ви яйцата, от които сте се отказали, защото сте прочели колко са вредни?...