Tag Archives: упражнения

Стегнете тялото си само за 5 минути на ден!

Много от съвременните жени и мъже смятат, че имат наднормено тегло от 5-10 кг. Пробват...

9 фактори, които влияят на действието на инсулина

Инсулинът е животоспасяващо лекарство, което може да поеме или да допълни ролята на естествения инсулин,...

Как да калим волята, когато отслабваме?

Винаги, когато отслабваме започваме с голям ентусиазъм. Обещаваме си, че всеки понеделник започваме диета, спорт...

Разликата между диабет тип 1 и тип 2

Диабетът е метаболитно заболяване, което обикновено е хронично заболяване за цял живот. Той се появява...

3 Comments

Колко продължава възстановяването след тежко боледуване?

След лечение на вирусна пневмония възстановяването про­дължава повече от година. Смята се, че след тежка...

12 начина да избегнем рака?

Вероятно никога няма да хванете рак, ако следвате съветите за здравословен начин на живот. Поне...

3 Comments

След менопаузата всички жени качват по няколко килограма

Здравейте, от три години не мога да сваля и 5 кг. Много ме притеснява това,...

Страдащите от сърце трябва непременно да се лекуват правилно

Например усложнение като пневмония може да предизвика недостиг на кислород, което създава допълнително натовар­ване на...

1 Comment

Лекарят съветва: Училище за гръбнака!

Дългогодишният опит на д-р Захари Михайлов като физиоимануален тера­певт го е амбицирал да синтезира десет...

Упражненията за сърце трябва да се изпълняват предпазливо

Раздвижването за­почва още в болницата - първо, болният се об­служва сам, освен това се извършват...

Как да подобрим храносмилането си?

Здравейте, кои продукти подобряват храносмилането и кои пречат или го забавят. Намирам противоречива информация и...

2 Comments

Неправилното положение на диафрагмата се отразява зле на дишането

Здравейте, възможно ли е изместената нагоре диафрагма да причини упорито и продължително главоболие? Мирослава Чанкова...

1 Comment