упражнения

50 съвета за правилно отслабване – 4

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

Спортувайте поне половин час на ден!

Боли в коленете има почти всеки втори българин, навършил 50 години

4 причини, които ни пречат да отслабнем

Каквото и да правим, все си оставаме дебели! Достигали ли сте до това заключение?

Може ли да предотвратя сърцебиенето?

Постоянната про­филактика на сърцето помага за поддържане на нормален сърдечен ритъм.

Колкото и да се стараят медиците, човек сам трябва да си помогне при радикулит!

В зависимост от причините за болестта и нейния стадий докторът може да предпише лекарствени препарати,...

Възпаленото сухожилие – как и защо?

Проблемът засяга предимно мъжете, които са по-големи спортисти от жените и обик­новено отговарят за всички...

Нередовното хранене предизвиква ли хипотония?

Моля Вашите специалисти да ми дадат препоръки как да облекча постоянната умора и отпадналост, причинени...

Няколко въпроса към пулмолога

Кое е нормалното дишане? Това, за което не мислим. Когато при някое физическо усилие се...

3 упражнения за успокояващо дишане

Те са вдъхновени от техниката ки-гонг и се отразяват отлично на организма.

Как поддържа фигурата си Меган Фокс

С тяло като това на Меган Фокс, кой би си помислил, че тя мрази да...

5 бързи начина да спрете болката в гърба

Приблизително 8 - 10 души страдат от болки в гърба в някакъв момент през живота...

Коста Цонев в последните си интервюта: Чудото „Прохождане” е много трудно за мен!

Как сте, г-н Цонев? Как върви възстановява­нето след болестта? - Какво да ви кажа, чувствам...