Спорт, упражнения и фитнес

50 съвета за правилно отслабване – 6

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

При тежко навяхване на глезена, трябва да се постави шина

Здравейте, преди месец си изкълчих глезена (ка­заха ми, че имам „дисторцио гравис", макар че не...

Възпаленото сухожилие – как и защо?

Проблемът засяга предимно мъжете, които са по-големи спортисти от жените и обик­новено отговарят за всички...

Нередовното хранене предизвиква ли хипотония?

Моля Вашите специалисти да ми дадат препоръки как да облекча постоянната умора и отпадналост, причинени...

Д-р Велизар Дилов: От аритмия се умира!

Понякога ни се струва, че сърцето не ни слуша! От време на време като че...

Фаст фууд и диета… Възможно е!

Ако обичате да ядете на крак в заведенията за бързо хранене въпреки мнението, че там...

30 минути физическо усилие на ден!

Лекарите са единодушни, че 30 минути на ден физическа активност е абсолютният минимум, необходим за...

Д-р Мария Мухина: През зимата не бива да се спазват драстични диети!

Защо пълнеем през зимата? Килогра­мите, натрупани през зимните месеци, никой не ги приема на сериозно....

Проф. Юлия Джоргова – Координатор за България на Европейската инициатива „Стент за живот”: Често имаме и 30-годишни болни от сърце!

Бьлгария се включи в Про­грамата „Стент за живот" през 2008 г. Тя цели да направи...

Възпалението на гръкляна може ли да задуши човек?

Моля да отговорите и обясните какви са симптомите на заболяването епиглотит? Вярно ли е, че...

Всичко за болестите на опорно-двигателния апарат през зимата!

Ревматоидният артрит износва и хрущяла. При ревматоидния артрит не само се възпалява ставата, но се...

8 причини за повече активност

Спортуването води до изразходване на калории и поддържане на оптимално тегло. Изгаря се излишъкът, избягва...