Спорт, упражнения и фитнес

Няколко лоши навика, които отслабват имунната система

Имунната система е много важна част от тялото на човека при борбата с външни организми,...

Възможно ли е инфекциозно заболяване да доведе до косопад?

Здравейте, възможно ли е инфекциозно заболяване да доведе до косопад? Имам такъв проблем и личният...

Защо ми влияе рязката промяна на температурата?

Човек се приспособява към външните фактори - независимо от температури­те в околната среда, нашето тяло...

Помага ли йога при фибромиалгия?

Страдам от фибромиалгия и който е имал това заболяване, знае какво може да му причини...

Опитайте въглехидратното редуване

През последните години много нашумя диетата на въглехидратното редува­не. Нея най-често я ползват спортис­тите и...

Най-най-важното за успешното отслабване

Най-здравословният начин за отслабване не са нито строгите диети, нито преумората от трениране.Тялото се нуждае...

Екзотичното киви доставя „живи“ витамини

Kивито е с малки плодове, притежаващи витаминен "заряд" с огромна мощност! Във всеки такъв плод...

Соковете – идеален източник на витамини

Те обезателно трябва да присъстват в зимното меню на всеки от нас. Благодарение съдържанието на...

50 съвета за трайно отслабване

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

50 съвета за правилно отслабване – 2

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

50 съвета за правилно отслабване – 4

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

50 съвета за правилно отслабване – 5

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...