Tag Archives: хранене

Стрес и хранене – каква е връзката?

Когато сте мега натоварени – променете менюто си

От кои храни тялото мирише лошо?

Стара истина е, че правилното и здравословно хранене придава приятна миризма на тялото ни. Тази...

Здравословни навици от майчината утроба

Детето може да обикне здравословните храни  още докато е в майчината утроба Вкусовите предпочитания се...

Вашият аресенал от ценни вещества в полза на борбата с рака

Антиоксидантни витамини и микроелементи Молекулите на свободните радикали се образуват в организма вследствие на реак­ция...

Пет навика в храненето, които ни разболяват

Всеки човек допуска грешки в храненето; с времето те създават проблеми и ни пречат да...

Как да разберем, че не ни достигат белтъчини?

Дефицитът на белтък е често срещан проблем, особено в зимните месеци. Този проблем е изключително...

Птичето месо – не само вкусно, но и полезно

Диетолозите съветват да се откажем от мазното свинско и да преминем към употребата на птиче...

Хранене при разширени вени

Има ли храни, които помагат при разширени вени

Влиянието на храната върху психиката ни

Ако стресът е започнал да ви превръща в мрачен работохолик без желание за секс, с...

Хапвайте повече лук за повече здраве

Всички членове на сем. Лукови - лук, див чесън, праз, зелен лук, както и лук...

Хранене при остеопороза

Хранителен режим, включващ висококачествени храни и обилен прием на калций през целия живот, благоприятства за...

Две вредни заблуди за нашето здраве

Замисляме ли се какво слагаме в чинията си или ядем безразборно?