Tag Archives: диети

Как се хранят хората по света, за да са слаби?

Толкова много добри и разнообразни диети съществуват, които можете да превърнете в свои, в зависимост...

5 неща, които ви пречат да отслабнете лесно

Отслабнете лесно и здравословно Искате да отслабнете лесно, но не се получава. Небалансирано или нередовно...

Най-големи подобрения за намаляване на холестерола ще постигнете като промените най-вече начина си на хранене!

За намаляване на холестерола всеки отделен компонент от програмата „По-здрави“ е важен. Според някои психолози...

Важно – още рискови фактори за холестерола, които трябва да знаете!

Защо е важно да знаете кои са рискови фактори за повишаване на холестерола? Не би...

ВАЖНО! Примерни менюта и указания за пазаруване за хората, които искат да отслабнат!

На всеки се е случвало да попадне в този порочен кръг: понеже не е предвидил...

Невероятно вкусни рецепти за обяд, с които се отслабва!

Тези вкусни рецепти за обяд включват полезни съвети и предложения за замяна на продукти

Трябва да затвърдите постигнатото до този момент от програмата за отслабване!

Как да затвърдите постигнатото - към момента вие сте постигнали желаната цел, но въпреки това...

Напредвай активно към успеха за отслабване с диета и движение

За хората, които спазват диета, да извършват движение е особено важно.

Борбата със стреса е важна в програмата за отслабване!

Намерете някоя и друга минутка, за да се отърсите от напрежението, стреса и ежедневните грижи

Това са промени в кухнята от програмата за отслабване

В много домове кухнята си остава мястото, където се събират роднини и приятели

Не всички мазнини са вредни!

Колкото по-малко мазнини приемате, толкова по-добре, нали така? Да, ама не е задължително. Преди време...

Това са факти за въглехидратите, които трябва да знаете!

Въглехидратите имат бурна история. Преди едно поколение лекарите, обезпокоени от зачестилите случаи на сърдечносъдови заболявания,...