диети

По-трудно е отслабването, когато килограмите са натрупани от талията надолу

Трудно, но не и невъзможно е отслабването! Да се доверим на четири изпитани стратегии.

Най-големи подобрения за намаляване на холестерола ще постигнете като промените най-вече начина си на хранене!

За намаляване на холестерола всеки отделен компонент от програмата „По-здрави“ е важен. Според някои психолози...

Важно – още рискови фактори за холестерола, които трябва да знаете!

Защо е важно да знаете кои са рискови фактори за повишаване на холестерола? Не би...

ВАЖНО! Примерни менюта и указания за пазаруване за хората, които искат да отслабнат!

На всеки се е случвало да попадне в този порочен кръг: понеже не е предвидил...

Невероятно вкусни рецепти за обяд, с които се отслабва!

Тези вкусни рецепти за обяд включват полезни съвети и предложения за замяна на продукти

Трябва да затвърдите постигнатото до този момент от програмата за отслабване!

Как да затвърдите постигнатото - към момента вие сте постигнали желаната цел, но въпреки това...

Напредвай активно към успеха за отслабване с диета и движение

За хората, които спазват диета, да извършват движение е особено важно.

Борбата със стреса е важна в програмата за отслабване!

Намерете някоя и друга минутка, за да се отърсите от напрежението, стреса и ежедневните грижи

Това са промени в кухнята от програмата за отслабване

В много домове кухнята си остава мястото, където се събират роднини и приятели

Диетологът Донка Байкова разкри вредите от чайовете за отслабване

Диетологът доц. Донка Байкова е категорична, че чайовете за отслабване нанасят непоправими вреди върху организма....

Шест опасни навика, от които бюстът увисва

Някои от навиците ни, за чието значение не си даваме сметка, сериозно „допринасят” за недобрата...

Този трик спира безразборното хранене!

Какво правите, когато сте отегчени и скучаете? Започвате да ядете. Това е труден за разчупване...