диети

Как да изгаряме по 100 калории повече всеки ден

Всеки иска да е винаги в добра форма. За това трябва да положим и малко...

Кои са подводните камъни по време на диета?

Кой не иска да влезе във форма? Да имаше начин да затворите очи и да...

8 стратегии за изгаряне на калории в квартала

Запитайте се дали наистина има нужда да палите ав­томобила, ако можете да стигнете пеша или...

Ето как да изгаряме калории в градината и то забавно!

Веднъж месечно раздвижвайте тялото си с някой от тези проекти за градината. За да се...

Изгаряйте калории, докато се разхождате из квартала

Не е нужно да изкачите Еверест, за да сте във форма, можете да я постигнете...

Ефективни стратегии за неусетно изгаряне на калории

Много хора намират за удовлетворяваща работата в градината, защото резул­татът веднага се вижда. Лишете се...

По-лесно се отслабва през лятото!

Това е сезонът на релаксиращата почивка, слънчевите бани и страхотните плодови коктейли!

Защо майките напълняват през ваканцията?

Лятото – оказва се – не е лек сезон за жените, които имат деца в...

Това са храните, които горят най-много мазнини!

Прищявката да правите диети, които включват глад и драматично намаляване на теглото, не е нито...

Десет трика за отслабване без диети

секи от нас поне веднъж е опитвал да вкара килограмите си в норма, избирайки някаква...

Защо надебеля Наталия Симеонова? Сама разкрива причината!

Симпатичната тв водеща Наталия Симеонова разкри в ефира на своето предаване „Предай нататък“ причината за...

Детоксикация при отслабването: съвети и рецепти

Лекарите препоръчват прилагането на диети да бъде подкрепено от действия за прочистване на организма от...