Резултати от търсенето на: отслабване

Смути с броколи, канела и банан за сваляне на килограми

Освен да се възползваме от ползите на броколите за отслабване, можем да включим и други...

Прост домашен тест: Как можем да определим инсулиновия си статус?

Инсулинът е този, който непрекъснато следи правилното хранене на всяка клетка в тялото ни. Редица...

Черниците: 7 големи ползи за здравето на човешкото тяло

Черницата може да понижи кръвното налягане, да контролира нивата на кръвната захар и холестерола, да...

Затлъстяване и диабет тип 2 – каква е връзката?

Да, затлъстяването и рискът от диабет тип 2 са свързани, но не винаги, според ново...

Шиканджи, аюрведичното мохито: какво представлява и как се приготвя?

Чували ли сте някога за Шиканджи? В тази статия ще научите какви са ползите за...

В името на здравето: Кога е най-доброто време от деня за тренировка?

Да се отдели време за упражнения може да бъде предизвикателство. Най-важното е да се движите...

Кои са естествените пробиотични храни

Естествените пробиотични храни могат да бъдат включени в хранителния режим  за насърчаване на балансирана чревна...

Колкото по-малко ядем, толкова по-бавно стареем

Учени откриха как да стареем по-бавно. Според тях намаляването на калориите помага в борбата за...

Против стареене: Kолко ягоди трябва да ядете, за да запазите младостта

Според учените ароматните ягоди са сред първите двадесет плодове по отношение на ползите за здравето...

Ще се изненадате! Какви сериозни здравословни проблеми причинява дефицитът на цинк в организма

Дневната доза Zn (цинкът в таблицата на Менделеев) зависи от възрастта, пола и жизнения цикъл,...

Защо се появява необичаен вкус в устата? За какво ни алармира?

Ако се появи необичаен, странен вкус в устата ви без конкретна причина, това може да...

С какво да храним ставите си? Вижте кои са най-добрите храни и ключови микроелементи

Терапевтичната гимнастика, промените в начина на живот и изборът на обувки ще ви помогнат да...