Прост домашен тест: Как можем да определим инсулиновия си статус?

Инсулинът е този, който непрекъснато следи правилното хранене на всяка клетка в тялото ни.

Редица фактори в сегашния ни начин на живот водят до факта, че кръвта на съвременния човек съдържа твърде много инсулин.

Определяне на инсулиновия статус

Хормоналната картина на човешкия организъм може да се сравни с букет цветя. В него най-яркото цвете несъмнено ще бъде инсулинът. Този хормон се произвежда от панкреаса. Инсулинът е този, който непрекъснато следи за правилното хранене на всяка клетка в тялото ни. Редица фактори водят до факта, че кръвта на съвременния човек съдържа твърде много инсулин. Основната причина за това е лошото хранене.

Ах, тези въглехидрати!

В резултат на честата консумация на въглехидрати нашите клетки просто „забравят“ за инсулина, което води до инсулинова резистентност.

А това предвещава диабет и други „прелести“ на съвременната цивилизация, включително и до затлъстяването. Няма съмнение, че много от читателите на тази статия осъзнават, че не всичко е наред с инсулина им. Е, тъй и тъй сте попаднали тук през някаква търсачка:

Какви са симптомите?

Тръгвате на работа, а ви е трудно да навлечете любимата си блуза. Чувствате, че сте с високо кръвно налягане, вашият лекар ви плаши с поредния лош тест. Всички тези изключително неприятни неща обикновено се дължат на излишък на инсулин.Необходимо е обаче възможно най-скоро да установите дали това е точно така. В края на краищата, в инсулиновата „глухота“ може би се крият всичките ви заболявания и склонност към наднормено тегло.

Направете този малък домашен тест !

Отбележете за себе си онези състояния, които се проявяват във вас в момента и дори още по-добре – през последните шест месеца.

• Постоянно хапвате сладкиши, не можете да се разделите с любимите си бонбони.
• Многобройните опити да забравите за сладкишите не дадоха резултати.
• Невъзможно е да се откажете от шоколад, сладолед или пържени картофки.
• Имате случаи на внезапно повишаване на захарта, дори изискващи спешна медицинска намеса.

• Липсата на храна за повече от три часа ви прави досадни.
• Провокирате колегите си да отидете до бюфета, въпреки че обядът все още е далече.

• Обиколката на талията ви надвишава 89 сантиметра, ако сте жена и 101 сантиметра, ако сте мъж.
• Вашият индекс на телесна маса е над 25.
• Вашият лекар ви плаши за синдрома на Stein-Leventhal.
• Има нередности в менструацията, излишни косми там, където не са необходими и други подобни проблеми.
• Отслабването е просто нереалистично. Напротив, излишните килограми се появяват толкова бързо, че дори не ги забелязвате веднага.

• Ако не сте успели да закусите, още по-малко да обядвате, остатъкът от деня отива в канала. Колегите ви в офиса ви стават досадни, шефът ви е досаден, искате да се махнете от работата възможно най-бързо.

• Дори лека тренировка се превръща в тежест за вас.
• наблюдавани са случаи на ниски нива на „добър” холестерол в кръвта.
• Горната граница на кръвното налягане е над 140 или долната – над 90.
• Лекарите ви диагностицират със сърдечни проблеми.
• Исхемията не е далеч, а след това, не дай си Боже, инфаркт.
• При тестове, направени на празен стомах, нивата на инсулин са извън референтните стойности.

Резултати от теста

Ако съберете поне пет и повече положителни отговора, бъдете много внимателни, защото ви очаква инсулинова зависимост.

Вземете спешни мерки, в противен случай в близко бъдеще ще се сблъскате с неприятен „букет“ от болестите, типични за нашата, уви, съвременна цивилизация. Всичко може да започне с диабета, който е често срещан при много възрастни хора. И да завърши с ужасната диагноза – рак. Това не е шега!

Ако обаче сте поставили отметки на четири или дори по-малко полета, тогава при вас засега всичко е наред. Можете да се радвате на този резултат!

Но все пак, дори ако сте преминали този малък тест успешно, не бъдете мързеливи, проверете кръвта си за инсулин и захар, за предпочитане на празен стомах.

Ако всичко е нормално такова изследване няма да ви навреди по никакъв начин. Но ако всичко е лошо…

Като цяло, бъдете бдителни, защото не можете да върнете изгубеното време!

Източник: econet

Продуктът Глюко баланс подпомага поддържането на нормални нива на кръвната захар.
• Намалява кръвната захар.
• Подпомага  метаболитните процеси в тялото
• Поддържане нормално телесното тегло.
• Понижаване холестерола.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!