Category Archives: Здравословно хранене

Проф. д-р Каменов: Предпазването от диабет е възможно, но изисква отговорност

Проф. д-р Каменов очерта една доста черна картина на съвременния живот, в която картина присъствието...

Изпитани лекове от народната медицина при настинка и грип

След като снегът, неочаквано голям и дълбок, падна - незабавно плъзнаха зимните простуди и грип....

1 Comment

Сокът от цвекло е балсам за сърцето

Сокът от червено цвекло подобрява кръвоснабдяването на мускулатурата; това се отнася за всички мускули –...

Пикантна и здравословна супа с кресон

Богат на антиоксиданти, кресонът е един от най-питателните зеленолистни зеленчуци.

Три чаши мляко на ден могат да ускорят смъртта

Консумацията на три чаши прясно мляко дневно може да доведе до преждевременна смърт – като...

ТОП 14 храни, които доказано понижават кръвното налягане

Много хора получават високо кръвно налягане през лятото от горещината, а на други студът не...

Д-р Щонова и д-р Михова: Запекът крие огромни рискове за здравето

Запекът е изключително опасно състояние, последствията от което могат да бъдат фатални, ако човек не...

Водораслите! Това не е нова прищявка – ацтеките са ги използвали!

Водораслите не са нещо ново. Те имат репутация, която достига много години назад в историята....

Нуждаете се от повече калций? Ето вашата храна!

Чрез включването на храни от този списък в диетата си, вие ще намалите шансовете да...

Убедете се сами защо трябва да ядете червено цвекло

Много хора не подозират колко полезно е червеното цвекло, затова не го консумират. Убедете се...

Малко познат трик за полезно приготвяне на тиква

Когато ядем тиква, трябва да знаем, че има специален начин за усвояване на бета каротен,...

1 Comment

Хранене и стареене: какво трябва да запомним

Съвременната наука наистина вече може да забавя стареенето и да продължава младостта – доказано е...