Category Archives: Здравословен живот

5 причини да се чувствате уморени, но не можете да заспите

Чудили ли сте се защо не може да заспите, а се чувствате изтощени? Тук ще...

Дали цитрусовите плодове намаляват риска от инсулт?

Проучванията показват, че цитрусовите плодове са дори по-здравословни за нас, отколкото предполагаме   Всички знаем,...

Можем ли да ограничим риска от развитието на катаракта?

Възможно ли е някои ежедневни навици да увеличават риска от появата на катаракта? Много хора...

Какво се случва ако не се изкъпете след басейн?

Плуването е отлична физическа активност, която може да се извършва както басейн, така и в...

36% от българите страдат от затлъстяване

40% от хората в България са с индекс на телесната маса над здравословното, а 36%...

Може ли сексът да подобри съня?

Добра идея ли е да се прави секс преди лягане и как се отразява на...

Кафето в офиса намалява риска от ранна смърт: какво да пиете и как влияе на тялото

Имунологът Владимир Болибок изброи полезните свойства на кафето Китайски учени откриха начин, който ще помогне...

Сърдечен хирург: Избягвайте тези 4 храни, за да имате здраво сърце!

Определени храни са особено вредни за сърцето. Тук ще научите кои са те и защо...

Пукане на пръстите – наистина ли причинява артрит?

Дали честото пукане на пръстите е толкова вредно, колкото се смята? Почти всеки има определени...

Вечерните упражнения понижават кръвната захар повече от дневните

Хората, които извършват по-голямата част от физическата си активност в късния следобед или вечер, имат...

9 полезни свойства на кивито, за които не знаехте

Открийте колко всъщност е полезен този плод за нашето здраве Наричат ​​ги „киви“ поради приликата...

4 типа хора, които трябва да избягвате

Вероятно сте се чувствали уморени и празни повече от веднъж след общуване с определени хора...