Диети и отслабване

Сигурно няма човек, който умишлено да се храни нездравословно!

Всеки иска да яде хубави и полезни храни, като една от причините е стройната фигура.

Да отслабнем с черешова диета!

Черешовата диета позволява неусетно да се стопят от три до пет килограма; при това заедно...

3-дневно ударно прочистване на организма

Тялото ни трябва да се освободи от натрупаните токсини и вредни вещества, за да не...

Разтоварване със зеленчуци – плюсове

Зеленчуковият ден за разтоварване според диетолозите е един от най-ефективните начини да поддържаме строен силует...

Здравословни тандеми, които не бива да пропускате

Много са полезните продукти в хладилника и градината ни, но те стават още по-полезни, когато...

Кое е вълшебното число, което гарантира трайно отслабване?

Чували ли сте за вълшебното число 10 000?

Минус 3 килограма само с ходене

Имате няколко почивни дни, в които може да забравите за душните фитнес зали

Наднормените килограми променят личността

Придобитите наднормени килограми променят личността на човека и му пречат да прояви воля и устойчивост,...

5 важни съвета, които пазят важните витамини в храната

Хранете се наистина здравословно, а мислете, че може би се храните здравословно

Безглутеновата диета на звездите е сапунен мехур!

Ако попитате Гуинет Полтроу, Виктория Бекъм или Майли Сайръс как поддържат перфектната си линия, най-вероятно...

Децата трябва да следват менюто на родителите си!

Разумното въвеждане на храната за възрастни в детското хранене е залог за здраве, твърдят учени...

Празните калории от които пълнеем – продължение

Затлъстяването днес е реална заплаха за хората от развитите страни, казва д-р Калтън