Диети и отслабване
Виж кои продукти са най-важни за отслабването!
Ако искаме програмите ни за редукция на теглото да са успешни, трябва да добавяме в...
юли
Пълнеем от положителните емоции!
Похапването на сладости за утеха е възможен вариант, но по-често неконтролираното тъпчене с храна става,...
юли
Здравословни продукти, които могат да ни навредят
Желанието да се храним здравословно е похвално, но резултатите от една здравословна диета не винаги...
юли
Кои са летните изкушения, от които дебелеем неусетно?
С настъпването на лятото човешкият организъм се пренастройва към по-нискокалорични храни и ограничава количеството на...
юли
Хранене два пъти на ден: полезно ли е?
Две големи порции на ден – вместо пет-шест малки, успешно топят наднормените килограми.
юни
Жените мислят за килограмите си по 21 минути на ден
Жените се безпокоят за килограмите си, мислят колко са напълнели, изчисляват калории и проучват диети...
юни
Вълшебникът магданоз: как ни помага?
Свежото зелено растение е чудесен антиоксидант. То е богато на лутеолин, унищожаващ свободните радикали и...
юни
Наистина ли чипсът е толкова вреден?!
Картофеният чипс е един от страшните сънища на диетолозите. Те биха го забранили завинаги!
юни
Наднормените килограми задръстват паметта
Да отслабнеш не означава само да подобриш общото си физическо състояние. Означава също да направиш...
юни
Отслабва ли се от “мазно” кафе?
Бучка краве масло в кафето може да ви зареди с енергия за цял ден, да...
юни
Дедите ни са яли повече и са тежали по-малко!
Британски учени изчислиха, че средностатистическият жител на страната преди 30 години е потребявал с 600...
юни