Диети и отслабване

Занимание за зрели жени: футбол-фитнес смъква килограми и кръвно

Учени от родината на футбола препоръчват на солидните дами в Западна Европа да отслабват без...

Не си лягайте гладни, за да не се събудите дебели!

Наскоро беше опровергана препоръката, според която, ако искаме да отслабнем, не бива да се храним...

Как да отслабнем със “сладка” музика?

За да ядем по-малко сладко, трябва по-често да слушаме “сладка” музика по време на хранене....

Рецепти за отслабване с магданоз

Преди всяко хранене се приема магданозена отвара. Прави се така: две супени лъжици корени и...

Комбинация от лимон и още нещо с удивителен ефект за тялото

Дори простата комбинацията от лимон и още някои други естествени продукти има удивителен ефект за...

Конджак за отлична форма и здрав имунитет

Първо светът разбра за диетичните качества на конджак под формата на прахообразна хранителна добавка за...

По-бързо се отслабва с ходене, отколкото с тичане

Масово се препоръчва бягането за здраве, но се оказа, че ходенето е доста по -...

Защо майките напълняват през ваканцията?

Лятото – оказва се – не е лек сезон за жените, които имат деца в...

Внимание мързеливци, внимание спортисти!

С възрастта хората все по-малко спортуват - особено ако стра­дат от артрит.

Три дни глад – за рестарт на имунната система

Имунната система може напълно да се регенерира и подмлади след тридневно гладуване. Учени откриха, че...

Лекари препоръчват: яжте диня за отслабване и здраво сърце!

Няколко резена диня на ден ще ви помогнат лесно да отслабнете и да забравите за...

С гладна диета смъквате 5 кг за 4 дни

Една от най-екстремалните диети е тази, която ограничава храненето до 220 калории на ден. Едновременно...