Диети и отслабване

Защо храната трябва да бъде в цветовете на дъгата?

Ако се вгледаме в различните храни, ще видим всички цветове на дъгата

Най-честите грешки и проблеми при отслабване, за които дори и не подозирате

Метаболизмът се забавя с възрастта

Защо е вредно да се храним след 18:00 часа?

Едно от широко разпространените правила при спазване на диета е да не се яде късно...

7 реално действащи съвета за дълготрайно отслабване

Искате винаги да сте във форма и да отслабнете трайно? Ето какво трябва да направите:...

1 Коментар

Храните, с които отслабваме по-лесно

Учени коментират храните, чието включване в менюто помага да имаме стройна фигура. Тези продукти по...

Каква е най-новата мода в диетите?

Билков чай и суровоядството -модата съществува дори в областта на диетите И нашето здраве само...

8 стратегии за изгаряне на калории в квартала

Запитайте се дали наистина има нужда да палите ав­томобила, ако можете да стигнете пеша или...

Някои интересни факти за репичките и една рецепта за салата

Прочетете за тези полезни зеленчуци някои интересни факти и една рецепта за вкусна салата с...

3 храни за по-тънка талия

Тези три храни ще се погрижат идеално за вашето здраве, а след това и за...

Обезводняването води до наднормено тегло?

Недостигът на вода подлага организма на стрес, изостря глада и води до наднормено тегло

Още 3 храни, които треньорите на звездите не препоръчват

Според Юми Лий, която е работила като личен треньор на Джесика Алба, не е важно...

4 храни, които треньорите на звездите не препоръчват

Изключете ги от менюто си, залегнете на физическите упражнения и се радвайте на добро здраве...