Author Archives: Ангел Стойнов

Потискане на гнева – може ли да се отрази негативно на здравето?

Задържането на емоции може да Ви разболее. Тук ще научите до какви здравословни проблеми води...

Добавки с желязо – как да увеличите максимално усвояването?

Когато приемате добавки с желязо, е нужно да знаете кога и как да ги пиете,...

Киви – чудесен начин за набавяне на витамин C и предпазване от вируси през зимата

Яденето на 2 плода киви на ден осигурява повече от препоръчителната дневна доза витамин C...

Болка в опашната кост – 4 домашни метода за лечение

Изпитвате болка в опашната кост? Тук ще научите най-лесните и ефикасни домашни методи за облекчаването...

3-те най-важни добавки за женско здраве

Известна диетоложка от Ню Йорк разкрива какви хранителни добавки за женско здраве пие и защо...

Белият хляб и алкохлът повишават риска от рак на дебелото черво

Ново проучване доказва, че има връзка между яденето на бял хляб, пиенето на алкохол и...

При улцерозен колит – 3 чая, които гарантирано помагат

Тук ще научите лесни рецепти за чайове, които облекчават симптомите и намаляват възпалението при улцерозен...

2 вида добавки, които експертите препоръчват за по-добро сърдечно здраве

Професор по обществено здраве и диетолог споделя кои са двете добавки, които препоръчва за понижаване...

Само 2 минути ходене може да подобри здравето. Eто как

Дори 2 минути ходене могат да донесат огромни ползи за здравето и най-вече за поддържане...

Диета за дълголетие: Научно обосновани хранителни съвети за дълъг и здравословен живот

Има определени храни и навици, които доказано подобряват здравето и шансовете за достигане до дълбоки...

Това са единствените храни, които може да ядете късно вечер

Кои са храните, които може да си похапвате късно вечерта, без да се притеснявате от...

1 Comment

Синдром на неспокойните крака: Какво представлява и какви са причините?

Синдром на неспокойните крака е състояние, което пречи на съня и може да доведе до...