Всичко за здраво сърце в lekuva.net

Порции: 4 Предварителна подготовка: 20 минути Време за готвене: 55-60 минути 3 супени лъжици зехтин...

31
май

Орехите са богати на ненаситени мазнини. Скорошни проучвания сочат, че редовната им консумация може да...

31
май

Използването на белтъци, нискомаслени млечни продукти и малко количество шунка за вкус намалява съдържанието на...

31
май

Порции: 6 Предварителна подготовка: 35 минути Време за готвене: 1 час и 40 минути 2...

31
май

Карфиолът осигурява витамин С и фибри и може да ви предпази от рак. Порции:...

31
май

Кифлички: 22 Предварителна подготовка: 20 минути Време за готвене: 12 минути 215 г обикновено бяло...

31
май

Плодовете и плодовите сокове са сред най-добрите хранителни източници на калий, който понижава кръвното налягане....

31
май

Добавянето на плодове осигурява витамин С, а ядките и семената – витамин Е. Порции:...

31
май

Рибата, най-богата на омега-3 мастни киселини, можете да приготвите по този вкусен начин. Порции: 4...

31
май

Празът придава на тази супа приятен и свеж вкус и я обогатява с фибри. ...

31
май

За да бъде тази супа здравословна и диетична, тя се сгъстява със зеленчуци на пюре....

31
май

Порции: 8 Предварителна подготовка: 12 минути Време за готвене: 20-25 минути 2 супени лъжици зехтин...

31
май