здраво сърце

Италиански кардиолог дава препоръки как да поддържате сърцето си здраво

Италианският кардиолог Леонардо Кало дава няколко професионални съвета как да се грижим за здравето на...

Как да запазим здраво сърцето си- съвети от експерти и рецепти

Шумът на сърцето опасен ли е? За съжаление, няма един отговор на този въпрос Мисълта...

Запомнете тези шест цифри за дълъг живот и здраво сърце

Болестите на сърцето и кръвоносните съдове са основната причина за смъртта на хората. Не онкологията,...

Проф. д-р Нина Гочева: Съдовото здраве определя продължителността на живота!

Здравето на сърдечно-съдовата система е важно за функционирането на всички органи и системи в човешкото...

Проф. Чирков разкри рецептата, с която поддържа сърцето си здраво

Именитият кардио хирург проф. Александър Чирков разкри рецептата, която самият той прилага, за да поддържа...

Рецептата на проф. Чирков за заздравяване на сърцето

Кардиохирургът проф. Александър Чирков разкри рецептата, която укрепва сърцето и я препоръчва от години на...

Ето защо трябва да включите пащърнака в менюто си!

Роднина на морковите, но без техния оранжев цвят (и бета-каротин), пащърнакът изглежда като бяло копие...

Пълнено агнешко бутче със спанак

Спанакът съдържа калий, който понижава кръвното налягане и е богат източник на антиоксиданти, например витамини...

Агнешко задушено с нахут

Порции: 6 Предварителна подготовка: 20 минути Време за готвене: 2 часа и 40 минути 675...

Печен боб

Порции: 8 Предварителна подготовка: 15-20 минути плюс време за киснене Време за готвене: 1 час...

Студена доматена супа

Както вече имахме възможност да споменем не един път, доматите са най-полезната храна, заради съдържащият...

Ечемик с подправки и лимон

Тази леко дъвчаща се зърнена култура е богата на разтворими влакнини, които могат да понижат...