Tag Archives: сърце

Овладейте стреса и спете достатъчно, за да предпазите сърцето

Сърцебиенето най-често е свързано с емоционално-психическо пренапрежение, а медитацията е най-добрият начин за нор­мализиране на...

Пазете сърцето си през лятото!

Първото нещо, за което трябва да помислите, е да планирате нещата, които трябва да свършите,...

Ето как можем да се лекуваме с ягоди!

С какво е полезна ягодата? Освен добрия запас от витамин С, тя снабдява организма с...

5 любопитни истини за здравето

Красивите мъже са с по-силен имунитет Невероятно, но факт! Колкото по-красив е един мъж, толкова...

Д-р Румен Стоилов: Болестта идва, за да ни покаже къде грешим

Доктор Румен Стоилов е рядка птица сред лекарското съсловие. Неговият поглед към всеки пациент е...

Силата на аспирина

Съществува едно обикновено, безопасно и евтино средство, което се предлага във всички аптеки - аспиринът.

Физическите упражнения укрепват сърцето

Физическата активност разрешава редица здравословни проблеми. Упражненията са полезни за мозъка, укрепват сърцето, помагат срещу...

5 начина да се погрижите за здравето на сърцето си

Сърцето е най-големият мускул в човешкото тяло и работи ден и нощ. Затова всеки един...

Нахранете сърцето си!

Хората, които се придър­жат към традиционна азиатска или средизем­номорска диета, страдат от сърдечносъдови заболявания много...

Обуздайте гнева си, за да предпазите сърцето си!

Опитайте се да не се ядосвате от най-дребните неща - гневът не е полезен за...

Тренирайте сърцето си

Най-доброто пред­пазно средство срещу сърдечносъдови заболя­вания са аеробните упражнения.

Как традиционната медицина намалява процента на сърдечните заболявания?

Личните лекари изпъл­няват профилактични програми, според които вие подлежите на редовен контрол на кръвното налягане,...