минерали

Целината – един добър приятел на хипертоника!

Отдавна е известно, че целината не е просто ароматна подправка и храна, а целебно растение....

Яжте зеле всеки ден – няма да сгрешите!

Учени от Лайденския университет в Холандия съветват всеки ден да включваме в менюто си зеле....

Приемайте витамин D задължително комбиниран с минерали

Ако приемате витамин D, докато сте все още малди или ако давате на децата достатъчно...

Магнезият се грижи за женското здраве

Магнезият е важен минерал не само за женското, но и за човешкото здраве въобще

Как да се храня след операция от рак на стомаха?

Здравейте, мили хора! На 64 години съм, а на 12 септември м.г. ме оперираха от...

10 стъпки за прочистване от отровите

Детоксикацията на организма зависи не само от храненето. С няколко лесни метода можем да освежим...

Суперхрани – съществуват ли наистина?

Вярвате ли в супергероите, които спасяват света от чудовища? А в суперпродуктите, които защитават от...

Зеленчуците на здравето

Не бива да се ограничаваме само с домати и краставици или зелена салата. Добре е...

Кралят на зеленчуците

Дълбокият лилав цвят, лъскавината и уникалният вкус на патладжана му отреждат специално място в нашето...

Предимствата и вредите на морската и готварската сол

В последно време все повече хранителни продукти са в списъка на съмнителните. Такъв продукт е...

Подуването на крайниците може да спрете с естествени диуретици

Билкови лекарства по принцип са по безопасния начин за облекчаване на подуване на ръцете и...

Маруля – за какво помага?

Твърди се, че тя е прапрабаба на всички зеленчуци. Произходът й не е знатен, защо­то...