Tag Archives: калий

Защо наричат бананите суперхрана?

Витамин С, магнезий, манган – тези елементи, влизащи в състава на банана, укрепват имунитета и...

Ето колко са полезни сушените смокини!

Знаете ли каква е ползата от сушените смокини? Този великолепен плод е в състояние да...

Как най-правилно да сготвим картофите?

Ако готвим настърган суров картоф, ползата от него в храната ще е почти равна на...

Давайте на децата чай от ройбос

Чаят от храста ройбос от семейство бобови е дошъл при нас от Африка

Вижте тези 7 ползи за здравето от пащърнак!

Пащърнакът е богат на хранителни вещества и минерали, които трябва да си добавяте редовно.

Този плод е най-добрият за сърцето!

Достатъчно е да се изяжда по един банан на ден, и това ще запази сърцето...

Заменете готварската сол с диетична!

Доказан факт е, че натрият (натриев хлорид), който се съдържа в обикновената сол, увеличава кръвното...

Защо светът на спорта се интересува от червеното цвекло?

Известно е, че кореноплодът е богат на калий, фолиева киселина и антиоксиданти и успешно смъква...

Как да спасим черния си дроб от празничните трапези?

Макар да е времето на Великия пост, празничните дни ще бъдат изпитание за черния ни...

Калият може да ни спаси от инсулт

Потреблението на повишени дози калий може да предотврати инсулт. Рискът се редуцира с 24%, твърдят...

Витамин С, калций и калий понижават високото кръвно

Според проучванията редовният прием на витамин С понижава високото кръвно налягане при 9% от хипертониците....

Внимание! Азитромицинът причинява аритмия!

Азитромицинът е антибиотик с широко приложение, но то може да бъде ограничено скоро заради някои...