Защо светът на спорта се интересува от червеното цвекло?

Лондонски учени доказаха преди време, че червеното цвекло действително може да бъде включено в менюто на елитните спортисти, за да могат да подобряват постиженията си.

Известно е, че кореноплодът е богат на калий, фолиева киселина и антиоксиданти и успешно смъква кръвното налягане. Съдържащите се в цвеклото нитрати пък повишават издържливостта и скоростта на лекоатлетите, припомнят от medportal.ru.

Цвеклото е приложимо във всички спортове, които изискват продължителни усилия. На първо място са бягането и колоезденето. В Русия пък проучват влиянието на цвекловия сок върху издържливостта на футболисти и тенисисти.Любопитното е, че цвеклото например не върши никаква работа на атлетите, занимаващи се със силови спортове.

Диетолозите препоръчват да се употребява не само сокът, а цялата маса на този забележителен кореноплод. Влакнестата част на цвеклото също съдържа много полезни вещества. Фармакологията вече разви цял клон от научни изследвания върху природни продукти и приложимостта им в елитните спортове. Разработват се и медикаменти на основата на различни растения. Много често модерните технологии се опират на традиционни лечебни практики, каквито има в традициите на всички народи.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!