Начало / Tag Archives: калий

Tag Archives: калий

За какво помагат кайсиевите ядки? Как да ги консумираме правилно?

кайсиевите ядки

Кайсиевите ядки са изключително полезни за здравето Несъмнено кайсията е една от най-желаните съставки в десертите заради деликатния вкус, силния аромат и хубавия цвят. Малцина обаче са тези, които ще оценят подобаващо съкровището, което се крие в пулпата й. Много ...

Продължение »

Лечителката Людмила Ким препоръчва тези храни за здрави бъбреци

ludmila-vanga

Според лечителката Людмила Ким, българите страдат от болни бъбреци и защото пият много кафе. Консумацията на тези храни е полезна за здравите бъбреци Както научихме, Людмила Ким  определя кафето като вредно за бъбреците, защото изтегля калия и позволява да се ...

Продължение »

Как калият бори високо кръвно налягане

Високо кръвно налягане не се причинява от много сол, а от дисбаланса между натрий и калий в храната ни. Постоянно ни се казва, че твърде много сол е лошо за нас и че ние трябва да ограничим приема на сол.

Продължение »

Сокът от пащърнак е ценно терапевтично средство

Пащърнакът е кореноплоден зеленчук, който е сро­ден на моркова. Сокът му има ниско съдържание на натрий и калций, което намалява неговата хранителна стойност. За сметка на това той е богат на калий, фос­фор, сяра, силиций и хлор, които превръщат сока ...

Продължение »

Сокът от ряпа е задължителен в менюто на подрастващите

В сравнение с останалите зеленчуци ряпата и нейни­ят сок съдържат изключително високо съдържание на калций (повече от 50% сред останалите минерали и со­ли). Поради тази причина е препоръчително подраства­щите да пият сок от ряпа. Сокът от листа от ряпа, моркови ...

Продължение »

Водният кресон е по-хранителен от броколи и домати

Британски учени изследваха набор от плодове и зеленчуци, за да установят коя от тези храни има най-висока питателна стойност. Кой е най-полезният продукт било проверявано по 17 показатели в 47 храни. Оказало се, че шампион сред всички е водният кресон.

Продължение »

Как протича остеоартрита?

Разрушаването на хрущяла, което води до остеоартрит, не настъпва за една нощ, въпреки че първият пристъп на остра болка в бедро­то или коляното може да ви наведе на тази мисъл. Ерозията почти винаги е бавна, протича в продължение на месеци ...

Продължение »

Суров калиев бульон „взривява“ енергийно тялото ви

Много зеленчуци са богати на калий. Сред тях са морковите, целината, магданозът и спанакът. За пълно­то абсорбиране и асимилиране на калия от организма соковете от тези зеленчуци трябва да бъдат сурови и неразредени. Органичните минерали и соли в тази смес ...

Продължение »

Още един полезен ефект на червеното цвекло

Американски учени откриха още един полезен ефект на червеното цвекло. Той ще се окаже много важен за хората, които в летните горещини имат проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

Продължение »