Този плод е най-добрият за сърцето!

Достатъчно е да се изяжда по един банан на ден, и това ще запази сърцето здраво! Хората със сърдечни проблеми пък ще почувстват подобрение, ако също спазват това правило.

Бананите са всепризнати от медиците плодове, които най-добре укрепват сърдечните мускули и предотвратяват сърдечно-съдовите заболявания. В един банан се съдържат около 300 милиграма калий, припомнят от medikforum.ru. При такава концентрация на калия бананът с основание се счита за най-доброто естествено средство за борба с високото артериално налягане. При редовна употреба на екзотичните плодове чувствително намалява и рискът от инсулти и инфаркти.

Много е полезно да се яде банан с мед, като при това е достатъчно медът да е само една лъжица. Такова съчетание е препоръчително в случаите, когато някой страда от сърдечни болки. При мускулна слабост, понижен тонус и чувство на безсилие бананите трябва да се комбинират със смокини и фурми. Екзотичната комбинация може да се прави и със сушени смокини и фурми.

Критици на тезата за полза от бананите смятат, че тя не бива да се преувеличава и че същата работа вършат сезонни плодове като кайсиите. Едва ли е разумно да се водят подобни спорове: всъщност те нямат никаква практическа стойност, тъй като всеки плод има своите предимства. Пресните кайсии също са добър източник на калий, обогатяват здравословното меню и в сушено състояние. Основното предимство на бананите е, че могат да бъдат консумирани в прясно състояние целогодишно.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!