Tag Archives: хранене

Как да се справим с неистовия град за сладко по време на стрес и депресия?

Често причина за качването на килограми е стресът в ежедневието и депресията. Най-лошото е, че...

Как да направим празничната трапеза диетична и здравословна?

От край време сме свикнали да свързваме дългите празници с преяждане и препиване.

Гид на здравословното хранене в 8 ценни препоръки – част 2

Ние искаме да консумираме естествени продукти без химически добавки, но въпреки това все повече купуваме...

4 билкови смеси при рак на матката и яйчниците

При рак на матката и яйчниците пие се чай от невен, бял равнец и коприва....

Метод на руски лечител срещу псориазис

Лечението на псориазиса по метода на руския народния лечител М.В.Голюк протича на два етапа. Първият...

Какво да правим, когато ни подгони среднощния глад ?

Един от основните принципи, когато искаме да намалим излишното тегло, е последното ни основно хранене...

Как да отслабнем, ако сме над 50 г.?

Един от най-големите проблеми на средната възраст е неочакваното напълняване.

Правете разлика между здравословното и диетично хранене!

Покрай модните напоследък биохрани, здравословен начин на живот и всякакви модни диети, се чудим как...

Как да се преборим със затлъстяването на детето си?

Доста голям процент от рекламите по медиите в цял свят са за различни видове храни...

Как да задържим килограмите, след като сме отслабнали?

Най-честият проблем при хората с наднормено тегло, които са отслабнали, е да задържат теглото си.

Кои мазнини да избягваме, когато сме на диета?

Често, когато сме на диета, прибягваме до консумиране само на салати, в които изсипваме олио...

Стегнете тялото си само за 5 минути на ден!

Много от съвременните жени и мъже смятат, че имат наднормено тегло от 5-10 кг. Пробват...