Tag Archives: хранене

13 заблуди за храненето – част 2

Колко много забрани тегнат над главите ни! Някои от страховитите догми ни преследват още от...

13 заблуди за храненето – част 1

Колко много забрани тегнат над главите ни! Някои от страховитите догми ни преследват още от...

За да бъдат ефикасни лекарствата

В приема на лекарства има две страни: хапчетата и ние. Зад тях стоят години научни...

10 храни, които предпазват от рак

Дали американски изследователи направиха голяма крачка в борбата с рака? В изследване на "Marshals of...

Цитрусите в помощ на здравето

Мандарините са високовитаминозни плодове. Съдържат до 10% захари, както и органични киселини, флавоноиди, минерални соли,...

Настинката – остра вирусна инфекция!

Всяка година, когато времето застудее, запо­чва „сезонът на настинките". Той трае обик­новено от октомври до...

Как да се предпазим от грипа – разговор с д-р Самарев

Преумората, стресът, нерационалното хранене и безсънието сриват нашата имунна система

Двойно повече затлъстели българчета за 7 години!

Двойно повече затлъстели българчета само за 7 години, показват анализи на експерти в тази област....

Това, което не знаем за цитрусовите плодове

През зимата, когато няма откъде да се сдобием с пресни зеленчуци - чушки, домати и...

Можем ли да свалим килограми с хранителни добавки?

Много от хората, които се борят с наднорменото си тегло се подвеждат по различни реклами,...

Съвети за поддържане на идеално тегло

ЯЖТЕ СЕДНАЛИ, В СПОКОЙНА ОБСТАНОВКА. Отделете поне 20 минути на хранене и дъвчете всяка хапка...

Защо трябва да се храним разнообразно, когато отслабваме?

Много често, когато започваме да отслабваме, хващаме първата диета, която най ни пасва и започваме...