хранене
Съвети за поддържане на идеално тегло
ЯЖТЕ СЕДНАЛИ, В СПОКОЙНА ОБСТАНОВКА. Отделете поне 20 минути на хранене и дъвчете всяка хапка...
ян.
Защо трябва да се храним разнообразно, когато отслабваме?
Много често, когато започваме да отслабваме, хващаме първата диета, която най ни пасва и започваме...
ян.
Как да се справим с неистовия град за сладко по време на стрес и депресия?
Често причина за качването на килограми е стресът в ежедневието и депресията. Най-лошото е, че...
ян.
Как да направим празничната трапеза диетична и здравословна?
От край време сме свикнали да свързваме дългите празници с преяждане и препиване.
ян.
Гид на здравословното хранене в 8 ценни препоръки – част 2
Ние искаме да консумираме естествени продукти без химически добавки, но въпреки това все повече купуваме...
ян.
4 билкови смеси при рак на матката и яйчниците
При рак на матката и яйчниците пие се чай от невен, бял равнец и коприва....
ян.
Метод на руски лечител срещу псориазис
Лечението на псориазиса по метода на руския народния лечител М.В.Голюк протича на два етапа. Първият...
ян.
Какво да правим, когато ни подгони среднощния глад ?
Един от основните принципи, когато искаме да намалим излишното тегло, е последното ни основно хранене...
ян.
Как да отслабнем, ако сме над 50 г.?
Един от най-големите проблеми на средната възраст е неочакваното напълняване.
ян.
Правете разлика между здравословното и диетично хранене!
Покрай модните напоследък биохрани, здравословен начин на живот и всякакви модни диети, се чудим как...
ян.
Как да се преборим със затлъстяването на детето си?
Доста голям процент от рекламите по медиите в цял свят са за различни видове храни...
ян.
Как да задържим килограмите, след като сме отслабнали?
Най-честият проблем при хората с наднормено тегло, които са отслабнали, е да задържат теглото си.
ян.