хранене

Здравословно хранене по време на Коледни пости

Предлагаме ви две рецепти, с които да разнообразите храненето си по време на Коледните пости,...

7-дневна програма срещу разширените вени – какво помага?

Паяжината от капиляри и разширените вени е следствие от намалената здравина на кръвоносните съдове. Те...

Погрижете се за физическото и душевното си здраве с тази програма за три седмици!

Физическото и душевното здраве означава съзвучие между душа и тяло плюс добро настроение и оптимизъм

Много важни съвети за защита на кожата

Спортовете като колоездене, джогинг, уокинг или плуване подобряват оросяването, снабдяването с кислород и отделянето на...

Програма за коригиране на проблемните зони

Много хора не са доволни от фигурата си и при критичен поглед в огледалото откриват...

Подобрете съня си за две седмици с тези съвети!

Вземете мерки още при първите признаци за нарушения в съня. Добрият нощен сън е част...

Преоткрийте страстта с партньора си!

За да преоткриете страстта с партньора си, ви предлагаме тази двуседмична програма за подобряване на...

Седемдневна програма за разтоварване от стреса

Кога ни трябва разтоварване от стреса и кога той е полезен? Стресът е полезен, когато...

Проф. Донка Байкова дава съвети за правилно и здравословно хранене

Много българи познават проф. Донка Байкова, защото тя има публични изяви по телевизията. Ето нейните...

Подобрете зрението си с програмата, която ви предлагаме!

Зрението на човек е изключително важно! За движението на очите и насочването на погледа в...

Програма за лечение на ушите за подобряване на слуха и равновесието

Лечение на ушите се прави, за да подобрите слуха и равновесието си. Ухото е вратата...

Много важни съвети за трениране на паметта!

Тренирайте паметта, за да не изпадате в такива ситуации - Каква беше паролата на електронната...